Spavate manje od šest sati? Saznajte šta to radi vašem tijelu
Savremeni život nas je pretvorio u generaciju koja funkcioniše na premalo sna. Popularna pjevačica Rijana otvoreno kaže da spava tri do četiri sata noću i da joj je to ...
Gdje se stres skladišti u tijelu: 10 skrivenih zona
Otkrijte gdje se stres skladišti u tijelu i najčešće okidače, uz brze korake za olakšanje kod anksioznosti i nesanice.
Koliko kafe pijete dnevno? Medicina kaže da su ovo bezbjedne količine
Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu tijelu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ...
Ovo su glavni okidači za upalu pankreasa
Obilno masno jelo i alkoholna pića su u većini slučajeva "okidači" za upalu pankreasa.
Trauma iz djetinjstva značajno oblikuje mozak i utiče na mentalno ...
Djeca koja odrastaju u stresnom ili nasilnom okruženju često nose nevidljive posljedice tog iskustva cijelog života.
Ne jedete puno, a debljate se: Pet grešaka koje sabotiraju vaš ...
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
Znojenje i njega kože: Šta raditi nakon teretane
Vježbanje je odličan saveznik zdravlja – potiče cirkulaciju, ubrzava metabolizam, oslobađa tijelo od stresa. Međutim, dok se znojimo, ne znojimo se samo kroz tijelo, već i ...
Srpski ljekar dobio ogromno priznanje: Američka nagrada nosiće ...
Profesor Medicinskog fakulteta u Kragujevcu Vladimir Jakovljević izjavio je danas da ja za njega velika čast, ali i još veća obaveza za dalji rad to što je u Las Vegasu u ...
Čaša ovog pića odmah nakon buđenja čini čuda za organizam
Probavni sistem je važan pokazatelj opšteg zdravlja. Ne utiče samo na to kako se osjećamo prije, tokom i poslije jela, već i na rad imunološkog sistema, raspoloženje i ...
Kako prepoznati hronični stres: Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Hronični stres sve više pogađa svakodnevni život, a njegovi znakovi često ostaju neprimećeni.
Ove namirnice koje mnogi često jedu ubrzavaju starenje mozga
Zdravlje mozga je jedna od najvažnijih tema današnjice, a stručnjaci sve češće naglašavaju koliku ulogu ishrana ima u njegovom očuvanju.
Kako prepoznati probleme s vidom kod djece
Vid je jedan od najvažnijih čula, a oko 80% informacija iz okoline primamo vizuelno. Kod djece je pravilno razvijanje vida posebno važno, jer većina učenja i svakodnevnih ...
Preporuka stručnjaka: Zašto je važno redovno čistiti plastične boce
NJUJORK - Stručnjaci su upozorili da je neophodno da se plastične boce za vodu za višekratnu upotrebu redovno čiste.
Nova genska terapija obara loš holesterol i trigliceride
ČIKAGO - Jednokratna infuzija eksperimentalne genske terapije kompanije "CRISPR terapeutiks" bila je bezbjedna i smanjila je nivo štetnog holesterola LDL i triglicerida za ...
I muškarcima otkucava biološki sat
Decenijama je postojalo vjerovanje da biološki sat otkucava samo za pripadnice ljepšeg pola. Samim tim, žene su bile te koje su morale da razmišljaju o godinama, o opadanju ...
