Vrijedan savjet nutricioniste nakon praznika
U vrijeme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju ...
Kako da spriječite praznično prejedanje?
Praznici su vrijeme radosti, okupljanja i bogate trpeze, ali često i period kada organizam trpi veći napor nego inače.
Koliko i kada je najbolje da jedemo bademe?
Bademi su među najzdravijim i najhranljivijim namirnicama na svijetu.
Jedan dodatak potpuno mijenja kafu: Daće vam energiju za cijeli dan
Dodavanjem samo jedne kašičice nezaslađenog kakao praha u jutarnju šoljicu, transformisaćete svoj omiljeni napitak u moćan eliksir zdravlja.
Ne čekajte predugo: 6 simptoma koji ukazuju na probleme s plodnošću
Želite da imate dijete? Bez obzira želite li da zatrudnite sada ili planirate potomstvo u budućnosti sigurno se pitate hoće li sve biti u redu od začeća do porođaja.
