Stručnjaci savjetuju: Evo kako da povećate kolagen u organizmu
Kada je u pitanju izbor suplementa kolagena, sigurno je da postoji oblik koji vam najviše odgovara. Između ostalog, u ponudi su prah i kapsule.
5 stvari koje mentalno zdrave osobe ne rade
Mentalno zdrave osobe ne troše energiju na žaljenje, ne jure trenutno zadovoljstvo i ne žive po tuđim standardima.
Sezona proljećnih alergija je počela: Kako ih prepoznati i ublažiti ...
S dolaskom proljeća ljudi pate od sezonskih alergija koje izazivaju kijanje, curenje nosa i svrab očiju, posebno tokom perioda cvjetanja breze i trave, upozoravaju ljekari i ...
Ova jednostavna vježba brže sagorijeva masti od trčanja
Može li hodanje uzbrdo biti efikasnije od trčanja kada je mršavljenje u pitanju? Istraživanje sprovedeno prošle godine pokušalo je da odgovori upravo na to pitanje.
Naučnici upozoravaju: Spavanje duže od devet sati nosi veći ...
Iako se često govori o opasnostima nedostatka sna, rjeđe se spominje da i previše sna može biti štetno.
Istraživanje na skoro milion ljudi: Dva poremećaja sna opasna za srce
Novo veliko istraživanje pokazuje da kombinacija nesanice i apneje u snu može značajno povećati rizik od visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti.
Sezona krpelja počela: Obratite pažnju na ovaj simptom
Toplije zime posljednjih godina mijenjaju ritam prirode, a posljedice se sve jasnije vide čim dođu prvi proljećni dani. Krpelji, sitni paraziti koji mogu prenijeti ozbiljne ...
Može li stres "prizvati" rak? Onkolog i psiholog razbijaju mitove
Vjerovanje da je rak bolest ogorčenosti, neisplakanih suza, tuge i stresa je prilično uobičajeno u javnosti.
Britanci sve više biraju bezalkoholna pića
LONDON - U Velikoj Britaniji se bilježi značajan porast konzumiranja pića sa malim ili nultim procentom alkohola, što pokazuje i podatak da je broj učesnika popularne ...
Evo šta se zapravo dešava u tijelu poslije prve šoljice kafe
Mnogi ne znaju da kafa pokreće procese u organizmu već u prvih 10 minuta – a jedan efekat posebno iznenađuje.
Morate u toalet odmah nakon jela, evo šta to otkriva o vašem zdravlju
Ako ste se ikada zabrinuli jer odmah nakon obroka osjetite potrebu za odlaskom u toalet, ljekar objašnjava da se ne mora raditi o problemu s probavom. Uzrok bi vas mogao ...
Spavanje u toploj spavaćoj sobi, veći pritisak za srce kod starijih
Nedavna studija otkrila je da temperature u spavaćoj sobi više od 24 stepena mogu značajno da povećaju srčani stres kod starijih.
Da li je bolji kuvani ili sirovi špinat?
Špinat je zdrav i sirov i kuvan, iako nutritivni efekti mogu biti različiti u zavisnosti od načina pripreme. Naime, toplota mijenja način na koji tijelo koristi određene ...
Ova pića razaraju zubnu gleđ, a mnogi ih piju svaki dan
Stomatolog otkriva koja su pića najgora za zube, a odgovor bi mnoge mogao iznenaditi.
4 načina da prestanete jesti kada ste pod stresom
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti… i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim. Ako ...
