Pravilo 3-3-3 osvaja internet: Jednostavan plan za mršavljenje i bolje ...
Pravilo 3-3-3 skida kilograme, a i navikava vas da zdravo živite, tako da ga zovu malim trikom za velike promjene.
Domaći recept pomaže kod reume i bolnih leđa
Poznat po svom prijatnom mirisu, jorgovan sadrži gorke materije i eterična ulja koja imaju protivupalna svojstva, idealna za ublažavanje bolova kod artritisa, reume i išijasa.
Koliko često se treba tuširati: Savjeti dermatologa za zdravu kožu
Pravilna higijena je veoma bitna, ali nas nekada baš mrzi da se nakon napornog dana istuširamo. Koliko često treba da se tuširate?
Više drijemanja, veći rizik? Evo šta kažu naučnici
Prekomjerno dnevno drijemanje povezano je s većim rizikom od smrtnosti kod starijih odraslih osoba, prema novom istraživanju "Mass General Brighama".
Ovo povrće mnogi jedu sirovo, a pravi haos u stomaku
Probavni sistem ne reaguje jednako na sve namirnice, a određene vrste povrća, iako potpuno sigurne za konzumaciju bez kuvanja, mogu biti izazovne za želudac. Kod nekih ljudi ...
Ove 3 žitarice su pravo blago, odlične za oporavak crijeva ...
Sve pseudožitarice ne sadrže gluten, što ih čini popularnim kod osoba koje izbjegavaju gluten u ishrani.
"Zaboravljeni organ" štiti vas cijeli život: Ako je on zdrav, srce i ...
Timusna žlijezda je mali, često zanemaren organ, a ipak igra ključnu ulogu u našem imunom sistemu. Timus je mali organ u obliku leptira i u poređenju sa svojom "komšinicom" ...
Skrolovanje na telefonu opterećuje tijelo više nego što znate
Naučnici su razvili AI sistem koji otkriva koliko korišćenje mobilnog telefona opterećuje mišiće, ukazujući na skrivene fizičke posljedice svakodnevnog skrolovanja.
Nedoumica kod roditelja: Kad djeca mogu da počnu da piju jogurt
Nedavni specijalni članak stručnog panela objavljen u časopisu Archivos Argentinos de Pediatría nudi multidisciplinarni, na dokazima zasnovan pregled upotrebe jogurta u ...
Jedete u pogrešno vrijeme? Ovo može biti razlog zašto ne mršavite
U moru savjeta o mršavljenju koji dolaze i prolaze, rijetko koji uspije da opstane. Upravo zato nova studija skreće pažnju na nešto što djeluje gotovo banalno, ali ima ...
Bolje od mlijeka u kafi: Pomaže crijevima, holesterolu i kontroli ...
Kafa sa maslinovim uljem osvaja kafiće širom svijeta i društvene mreže, ali da li je ovo neobično piće zaista vrijedno probati? Šta se krije iza trenda „oleata“ i kome ...
Koliko su jaja zaista zdrava?
Jaja su dugo bila na lošem glasu, prije svega zbog holesterina, a danas se sve češće proglašavaju superhranom.
Istraživanje tvrdi da jedna namirnica može sniziti holesterol u dva ...
Istraživanje s Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na zobenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa ...
Zašto bebe treba da spavaju uz majku
Jednostavan čin držanja bebe blizu sebe noću može da bude najmoćniji razvojni alat u vašem roditeljskom arsenalu.
Najčešće greške zbog kojih ne dolazi do gubitka kilograma iako ste ...
Proces gubitka masnih naslaga često može biti spor i frustrirajući, posebno kada uprkos trudu nema vidljivih rezultata.
