Osjećate umor i isrpljenost, možda je vrijeme za vitamine B kompleksa
O važnosti i značaju vitamina B kompleksa za stvaranje energije (ATP), smanjenje umora i iscrpljenosti, normalno funkcionisanje kardiovaskularnog i nervog sistema, za ...
Simptomi koji ukazuju na kandidu
Kandida je gljivica koja pomaže kod upijanja hranjivih nutrijenata i probave, ali samo kada se nalazi u odgovarajućim nivoima u tijelu.
Kako sačuvati vid na snježnim padinama
Samo sat-dva boravka na snijegu bez naočala dovoljno je za pojavu snježnog sljepila, koje se, inače, kao zakašnjela reakcija javlja tek 6-12 sati poslije
Kako pravilno njegovati kožu ruku tokom zime
Zima može biti pravi neprijatelj vaše kože, posebno one na rukama, ukoliko je ne njegujete na pravi način, a kako da budete sigurni da vaša koža ima najbolju njegu ...
Ovi "lijekovi" bili su nekad normalni, a danas izazivaju čuđenje
Kokain je na početku 20. vijeka bio legalno sredstvo koje liječi svaku boljku. Služio je kao anestezija za operacije na oku, a prepisivao se i kao antidepresiv.
Pješačite i skidajte kilograme - koliko dnevno bi trebalo hodati?
Ako svaki dan, tri puta dnevno pješačite po 20 minuta, to će vam pomoći da dosegnete željeni broj koraka i da smršate.
Hladna voda poboljšava tonus i izgled kože
Umivanje hladnom vodom ima mnoge benefite za ljepotu i zdravlje kože, zato neovisno od godišnjeg doba neka vam ova rutina pređe u svakodnevnicu. I, naravno, ne zaboravite da ...
Biljke koje umiruju duh i tijelo
Niko od nas nije pošteđen stresa, jer naprosto to je svuda oko nas i nemoguće se u potpunosti izolirati, ali činjenica je da sami sebi možemo olakšati. I to uz pomoć ...
10 dobrih razloga da plivanje postane vaša redovna aktivnost
Plivanje je aktivnost kojom se aktivira svaki mišić u tijelu, a da zglobovi pritom ne osjećaju nikakav pritisak, prenosi portal ljepotaizdravlje.ba
Banane - užina prepuna dobrih vitamina i minerala
Kada pomislimo na neko višenamjensko voće, uglavnom su nam u glavi banane. Jer od njih možemo praviti i hljeb, i palačinke, i potopiti ih u čokoladu i pretvoriti u sladoled ...
Nedostatak vitamina D dovodi do većeg rizika od zaraze koronom
Naučnici u Velikoj Britaniji pozvali su ministre u vladi da odobre dodavanje vitamina D u uobičajenu hranu, poput hljeba i mlijeka, kako bi pomogli u borbi protiv virusa ...
Vrijeme obroka je bitno koliko i namirnice koje jedemo
Naučna istraživanja pokazala su da posljedice loše ishrane po zdravlje djelimično mogu da budu rezultat nesklada između našeg unutrašnjeg sata i vremena kada jedemo.
Savjet neuronaučnice: Kako se mentalno pripremiti za 2021.
Mnogo ljudi je na početku ove godine (barem privremeno) preskočilo donošenje novogodišnjih odluka. Bez obzira na to hoćete li se tim odlukama vratiti ili ne, početak godine ...
Test koji otkriva koliko je star vaš mozak
Profesor neurologije na Univerzitetu u Južnoj Kaliforniji dr Vinsent Fortanask osmislio je test koji može ukazati na starost mozga.
Biontech: Nema garancija o dejstvu vakcine ako se pomjeri rok
BERLIN - Njemačka farmaceutska kuća Biontech upozorila je da ne može da garantuje maksimalno dejstvo vakcine protiv Kovid-19 koju je proizvela sa američkim Pfizerom, ako se ...
