Zašto je duga kupka skoro dobra kao trčanje
Uranjanje u toplu kupku bio je običaj drevnih Egipćana još prije 4.000 godina, a mnogi je vole i danas. Odlična je vijest da se pokazalo da je ta navika ista kao i vježba.
Hrana koja može smanjiti anksioznost
Anksiozni poremećaji svake godine pogađaju oko 18 odsto stanovništva. Iako se mogu liječiti tek rijetki pacijenti dobiju odgovarajući tretman.
Razvod roditelja najteže pada djeci starosti između tri i devet godina
Razvod braka je, prema istraživanjima, nakon smrti roditelja, drugi najstresniji događaj u djetetovu životu.
Od multiple skleroze u BiH sve češće obolijevaju i djeca
BANJALUKA, SARAJEVO - Prema procjenama, u BiH živi oko 10.000 građana oboljelih od multiple skleroze (MS), a zabrinjavajući je podatak da se starosna granica oboljelih u ...
Detoks voda za proljećno čišćenje organizma
Čak i ako ne pravite često greške u ishrani, detoksikacija, odnosno čišćenje organizma će vam svakako dobro doći.
Broj pušača raste pokazuje studija
Prema posljednjoj studiji, u svijetu je registrovano 1,1 milijarda pušača, što je do sada najviše.
Sedam znakova koji ukazuju da je vaš organizam dehidriran
Voda je organizmu potrebna uvijek, a posebno u ljetnim danima kada su aktivnosti organizma pojačane, kao i potrošnja tečnosti u raznim oblicima. Ako ne unosite dovoljno vode ...
SPF nije samo za ljeto, nego za svaki dan
Jedan od najvažnijih razloga zašto bi trebalo da počnete koristiti proizvode sa zaštitnim faktorom je činjenica da su opasni ultraljubičasti zraci uvijek prisutni te kao ...
Tri namirnice koje bi trebalo jesti svaki dan
Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a one će vam pomoći i u održavanju linije.
Napitak od limuna i đumbira za brži metabolizam
Detoksikacija je proces otklanjanja štetnih materija koje se vremenom talože u organizmu. Sve što unesemo u naš organizam prolazi kroz jetru, gde se štetne materije ...
Samo 0,01 odsto revakcinisanih zaraženo virusom korona
VAŠINGTON - Samo 0,01 odsto onih koji su primili obje vakcine zaraženo je virusom korona, piše u izvještaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).
Evo šta treba da znamo o lavandi
Znamo da miris lavande može da ublaži stres i anksioznost, a mnogi dokazi podržavaju ove tvrdnje, ali da li ste znali da može da se koristi i u njezi kože.
Šest razloga zašto je krompir dobar za naše zdravlje
Pretjerana konzumacija bilo koje hrane nije dobro za zdravlje, a neka istraživanja sugerišu da je pretjerana konzumacija proizvoda od krompira povezana s visokim krvnim ...
Radoznalošću i znatiželjom održavajte zdravlje svog mozga
Neuroplastičnost je ključni faktor za zdravlje mozga kako starimo, a najbolji način da je održavamo zdravom je da ostanemo znatiželjni i isprobavamo nove stvari.
Blagotvorna dejstva blitve
Blitva je tamnozeleno lisnato povrće iz porodice lobodnjača među koje spadaju i cvekla i špinat. Potiče sa Mediterana, a danas je čest gost u baštama širom svijeta.
