Aleksandra Dubočanin: Vježbom sa štapom ojačajte centralne mišiće ...
Svakodnevno radimo veliki broj pokreta aktivirajući centralne mišićne strukture trupa, a sve aktivnosti predstavljaju određene zahtjeve za naše tijelo (vježbanje, obavljanje ...
Zašto je lavandin med jedan od najboljih prirodnih preparata
Ljekovita svojstva meda svima su nam dobro poznata.
Alergija na sunce, kako da je prepoznate?
Svi smo s nestrpljenjem isčekivali sunce, ljeto, tople dane.
Liječi li čokolada kašalj?
Sigurno ste dosad čuli da postoje brojni benefiti čokolade.
Kako se pravi serum protiv zmijskog otrova i šta ako vas ujede zmija?
Dolaskom ljepšeg vremena mnogi vrijeme provode u prirodi, a boravak u prirodi sa sobom nosi rizik od ugriza zmije.
Ne odustajte od fizičke aktivnosti, a evo i zašto
Ukoliko radite od kuće i sjedite za računarom, vaša fizička aktivnost je minimalna i uskoro će vas zaboljeti leđa. Ipak, to ne znači da biste trebali tražiti neko dodatno ...
Konzumiranje riže poboljšava san
Ljudi koji redovno jedu rižu imaju bolji san, dok oni koji jedu tjesteninu češće imaju probleme sa spavanjem, potvrdili su japanski naučnici.
Smjesa za prvu pomoć kada izgorite na suncu
Sigurno ste nekad iskusili opekotine od sunca, onda patite jer vas koža peče, svrbi, boli, pa zbog toga i ne spavate.
Uz pomoć jednostavnog testa saznajte pijete li dovoljno vode
Kada se uštinete, koža s normalnim turgorom ili elastičnošću brzo će se vratiti u svoj uobičajeni položaj. No, blaga dehidracija prouzročit će usporeno vraćanje kože u ...
Podižu raspoloženje i čuvaju vitku liniju - slatke kruške
Svi smo čuli da jedna jabuka dnevno čuda čini za naše zdravlje, ali malo ljudi zna da samo jedna kruška dnevno može da smanji rizik od gojaznosti za 35 procenata.
SOS namirnice i jelovnik za ljeto
Koje namirnice mogu pomoći da budemo siti i preživimo ljetne vrućine?
Zašto svaki dan treba pojesti bar jednu kašiku meda
Med se zbog svojih ljekovitih svojstava u grčkoj mitologiji opisuje kao hrana bogova, Egipćani su ga koristili u kozmetici, dok se u kamenom dobu koristio za sprječavanje ...
Na koji način putovanja utiču na naše zdravlje?
Temperature od 30 i više stepeni prosto zovu na odmor i rashlađivanje u moru, jezeru ili bar bazenu i to nije luksuz već briga o zdravlju.
Pet razloga zašto jesti lubenicu
Stigla je sezona lubenica, pa da ponovimo zašto ova slasna "kraljica ljeta" treba da se nađe na vašem meniju.
Predugo sjedenje nosi sa sobom ovu bolest koljena
Pravi uzrok bolesti je nepoznat, međutim, naučnici sumnjaju da bi pokretači mogli da budu i već postojeći uslovi i naslijedni geni.
