Trikovi da tokom ljeta budete hidrirani
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite, posebno tokom ljeta - a nerijetko to stanje ...
Pet svakodnevnih grešaka koje vam smanjuju nivo energije
Osjećate se iscrpljeno uprkos pristojnom snu ili se često borite da preživite dan bez zijevanja cijelog popodneva. Ne znate šta pogrešno činite i kako gubite energiju.
Da li je preporučljivo istuširati se čim izađete iz mora?
Nekima nakon kupanja u moru smeta so na koži, pa se odmah istuširaju, drugima ne. Šta je bolje za kožu?
Znakovi koji pokazuju da nemate višak kilograma
Nutricionista i gastroenterolog, Rustem Sadikov, otkrio je za ruske medije koja su to tri glavna znaka koja ukazuju da osoba treba da oslabi.
Ako se mnogo znojite trebalo bi da izbjegavate ove namirnice
Iako mnogi smatraju da je znojenje neprijatno, to je sasvim normalna pojava i način na koji vaše tijelo reguliše temperaturu.
Trikovi da tokom ljeta budete maksimalno hidrirani
Možda vam se čini da vam nisu potrebni nikakvi trikovi za hidrataciju, ali se dehidriranost dešava češće nego što mislite, posebno tokom ljeta – a nerijetko to stanje ...
Dva napitka koja će vas riješiti nadutosti tokom ljetnjih dana
Ljetnje vrućine donose opekotine od sunca, toplotne udare i znojne noći, a pored toga javlja se i nadutost koja stvara neprijatne bolove.
Šta kada se otrujete hranom?
U ljetnjem periodu veće su šanse da se otrujete namirnicama životinjskog porijekla koje ne trpe visoke temperature.
Korijen ove biljke održava zdravlje urinarnih puteva
Kopriva je definitivno jedna od najzdravijih biljki po izboru travara, koristi se vijekovima, prirodni je antioksidans, čisti i detoksikuje, puna je gvožđa i odlična za krvnu ...
Iskoristite sjemenke lubenice za zdravlje i ljepotu
Sjemenke lubenice u našim krajevima se uglavnom bacaju, dok su, recimo, na Tajlandu vrlo cijenjene i važan su prehrambeni proizvod.
Koji napici najbolje rashlađuju tokom vrelih ljetnih dana
Doktorica Danijela Jevtić iz Hitne pomoći Beograd dala je savjete kako najlakše pregurati vrućine.
Način za izgubiti kilograme i ubrzati metabolizam
Radi se o čaši tople vode (ili vode sobne temperature) sa svježe cijeđenim limunom koju je potrebno popiti odmah nakon buđenja, na prazan želudac. Nakon toga je bitno ...
Namirnice bogate kolagenom koje vraćaju sjaj i elastičnost vašem tenu
Kolagen je veoma bitan za blistavu kožu, sjajnu kosu i jake nokte.
Šta će se desiti ako poslije kafe popijete čašu vode
Kafa je savršena za razbuđivanje i mnogi ne mogu ni da zamisle da bez nje započnu dan, ali čaša vode poslie kafe je još bolja stvar.
Dobra vijest za sve one koji vole da drijemaju poslije posla
Svi znamo koliko je san u kontinuitetu važan za zdravlje, svakodnevno funkcionisanje... Sada su britanski naučnici došli do novih saznanja.
