Oftalmolozi otkrili koja navika najviše šteti zdravlju očiju
Kako starimo, pridajemo veću važnost zdravlju kostiju, srca i mozga, a vid ponekad zanemarujemo.
Šta se desi u vašem organizmu ako pojedete kašiku meda pred spavanje?
Med je veoma zdrav za jelo i svi smo to učili od malih nogu, ali da li znate šta se dešava sa našim tijelom kada jedemo med prije spavanja?
Očistite crijeva za četiri dana pomoću najzdravijeg obroka
Dijeta sa palentom ili kačamakom je takva da gladujete samo prvi dan, dok ostala tri dana postepeno povećavate porciju i tako čistite tijelo.
Pijenje mlijeka može štetiti vašem zdravlju
Mlijeko, koje se često reklamira kao hranjivi napitak, vijekovima se smatralo zdravom namirnicom, ali to nije baš uvijek tako.
Čaj od smokvinog lista jača imunitet
Smokvini listovi prepuni su hranjivih supstanci i bogat izvor vitamina A, B1 i B2. Takođe, sadrže minerale kao što su fosfor, mangan, kalijum, kalcijum, natrijum i željezo.
Uz ove trikove šetnja će dati dobre rezultate
Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vas baš ovaj tekst motiviše da se pokrenete.
Da li je zdravo jesti sjemenke lubenice
Svi smo se susreli sa pričom da, ako pojedete sjemenke lubenice, onda će u vašem stomaku početi da raste lubenica. Iako ovo nije tačno, poteglo je dosta pitanja da li je ...
Znakovi koji otkrivaju da su nas roditelji u djetinjstvu previše ...
Iako su svi roditelji povremeno skloni kritikovanju djeteta, s tim se itekako može pretjerati, upozoravaju psiholozi.
Seniori koji se bave hobijima manje su skloni depresiji
Osobe trećeg životnog doba koje se bave nekim hobijem osjećaju se zdravije i zadovoljnije te pokazuju manje simptoma depresije od onih koje nisu sklone nikakvim redovnim ...
Istraživanje pokazalo koji je najbolji "lijek" za nesanicu
Dobra vijest za one koji se okreću satima prije nego ih san savlada – naučna istraživanja otkrila su najbolji način da brzo zaspite.
Koji signali ukazuju na to da ne unosimo dovoljno masti u organizam?
Tijelo nam i te kako signalizira da li mu prija naš način života i ishrane, a ovo su znakovi da ne unosite dovoljno masti u svoj organizam.
Šta se sve dešava sa vašim tijelom ako svaki dan jedete piletinu?
Piletina se smatra jednom od najsvestranijih vrsta mesa. Apsolutno je tačno da često koristimo piletinu u mnogim obrocima, ali to ne znači da je to dobar izbor za svakodnevno ...
Ovo voće i povrće stimulišu proizvodnju kolagena
Kolagen je vrsta proteina u našem tijelu, a ključan je za zdravu kožu, zglobove i kosti. U nastavku smo izdvoili namirnice koje su bogate kolagenom
Pet kućnih lijekova protiv zatvora
Opstipacija može biti neugodan i pomalo frustrirajući osećaj.
Ova hrana može izazvati migrene i druge vrste glavobolja
Napadi migrene mogu biti veoma neprijatni, a bol može trajati satima. Ali ono što je manje poznato je da migrene i druge vrste glavobolja mogu biti izazvane određenim ...
