Ovo je najbolje vrijeme za doručak
Vjerovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.
Ako želite da smršate pijte ovaj napitak
Bliži se ljeto te se mnogi već uveliko pripremaju za more.
Jogurt - zdravi međuobrok koji je odličan za crijeva
Kada je u pitanju zdravlje crijeva, naša ishrana igra glavnu ulogu. I to ide dalje od doručka, ručka i večere – grickalice su takođe veoma važne.
Evo šta se događa kada pijemo kafu na "prazan" želudac
Većina ljudi pije kafu na prazan stomak, obično prije doručka, što može da utiče na zdravlje.
Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje.
Osim što su ukusne, jagode imaju i niz blagodeti za naše zdravlje
Jagode su idealna i jako zdrava namirnica, u kojima sada, kada im je sezona, imamo prilike da uživamo.
Čašica zdravlja po receptu naših baka: Liker od oraha za štitnu ...
Jeste li znali da su nezreli orasi vrlo korisni za ljudsko zdravlje? Od nezrelih plodova oraha prave se razni napitci, a najpoznatiji od njih je orahovac s medom koji ima brojna ...
Ova biljka je najbolja za kontrolisanje visokog holesterola
Upotreba biljaka i začina u ishrani može značajno uticati na ukus hrane, ali i pomoći da se različite hranljive materije unesu u organizam.
Reumatolog otkriva šta doručkuje svako jutro za zdrave zglobove
Starost i povrede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, ono na što mi možemo da utičemo je - ishrana.
Ovaj zdravi napitak idealan je za mršavljenje
Bliži se ljeto te se mnogi već uveliko pripremaju za more.
Šta sve ne znamo o vitaminima
Svi smo čuli za vitamin C, D, ili B kompleks, zar ne?
U kojem gradu u Srpskoj ima najviše oboljelih od morbila
BANJALUKA - Broj zaražen od morbila u Republici Srpkoj raste, pa je tako je do sada u Srpskoj prijavljeno 135 slučajeva oboljelih od malih boginja.
Kako dijete treba da se hrani ako trenira
Kako mladom, tako i odraslom čovjeku potrebni su dobro izbalansirani obroci koji mu dati potrebne hranjive materije. To je posebno važno ukoliko se djeca bave sportom.
Koji su benefiti korištenja nikotinskih vrećica
SARAJEVO - Nikotinske vrećice ne sadrže duvan i svrstavaju se u proizvode smanjene štetnosti u odnosu na tradicionalne cigarete.
Šta je zdravo: Jedna banana ili dvije, zrele ili zelene
Prepune su kalijuma koji je dobar za zdravlje srca i krvni pritisak, ali neki nutricionisti smatraju da je banana „čokoladica u žutom pakovanju"
