Kako visok krvni pritisak može brzo da se snizi?
Visok krvni pritisak može da bude hroničan problem, ali i posljedica manjih fluktuacija tokom dana – dok smo uzbuđeni ili pod stresom. Povećanje krvnog pritiska tokom ...
Koliko treba dnevno da hodate da biste produžili život
Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promjene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovječnost.
Jednostavan trik s jabukom pomoći će vam da smršate
Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći.
Koji je najbolji položaj za spavanje?
Tokom sna, tijelo se puni i popravlja. A dobar san se često može odrediti upravo po tome u kom položaju ležite u krevetu.
Japanke - loš izbor za vaše noge
Japanke su većini omiljena ljetna obuća jer se u njima noge ne znoje, lagane su i uglavnom nisu skupe.
Šta je HOBP, bolest koju ima Bora Đorđević
Muzičar Bora Đorđević je otkazao sve koncerte sa svojim bendom zbog pogoršanja zdravstvenog stanja.
Kako ishrana utiče na raspoloženje?
Iako ne zvuči ubjedljivo, anksioznost i depresija i te kako zavise od našeg izbora hrane. "Visoka količina šećera" u krvi do koje dolazi nakon uzimanja slatkiša poznat je ...
Otkrijte zašto vaši zubi postaju žuti uprkos redovnom pranju
Mnogo nas, pravi veliku grešku prilikom pranja zuba a da nismo ni svjesni toga. Stručnjaci kažu takav način održavanja zuba može ugroziti naše oralno zdravlje. Da li ste ...
Kako reaguje naše tijelo kada prestanemo piti kafu
Ako donesete odluku da prestanete da pijete kafu ili da smanjite unos kofeina, koji u organizam unosimo iz kafe, a manje iz gaziranih pića, naše tijelo može da se pobuni i da ...
Evo za šta je sve dobro jesti grožđe
Grožđe je prava riznica vitamina i minerala. Pomenimo bor, koji pogodno utiče na zdravlje i očuvanje kostiju, ili vitamin C - jedna šolja grožđa zadovoljava 27 odsto ...
Nos može da "nanjuši" skrivene zdravstvene probleme
Nos je dio lica koji je naš mozak naučio da ignoriše, jer – nalazi se na takvoj regiji da bi mogao da stane na put vidu, ali – nervni sistem to pametno filtrira.
Ovo su prvi simptomi koji prethode moždanom udaru, većina ljudi ih ...
Najvažnije je prepoznati simptome moždanog udara na vrijeme, jer je u tim trenucima neophodna brza pomoć ljekara.
Ovaj trik će vam pomoći da uradite više sklekova, a jednostavan je
Sklekovi su definitivno jedna od najpopularnijih i najomiljenijih vježbi iz prostog razloga što su jednostavni, imaju sjajan uticaj na tijelo i mogu da se rade bilo gdje ...
Nadima vam se stomak? Pročitajte koje će vam voće pomoći
Ako više ne možete da podnesete da se vam stomak odjednom nadima, dodajte jednu od ovih ukusnih voćki u svoj dnevni meni.
Đoković svakog jutra pije poseban napitak
Dok se cijeli svijet divi rekordima koje obara Đoković, treba istaći da je za to zaslužna i njegova specifična ishrana koju praktikuje godinama. Đoković je na Instagramu ...
