Jednostavna fizička aktivnost produžava život
Zdravstvene prednosti svakodnevne šetnje dobro su poznate. Šetnja smanjuje rizik od srčanih bolesti, snižava krvni pritisak i loš holesterol, smanjuje stres, jača imunitet i ...
Nutricionista otkrio greške u ishrani koje svi prave
Da bi metabolizam ubrzavao, mora da postoji redovnost u obrocima, ne mora da bude pet-šest, dovoljna su tri i jedna užina.
Kakvo je mentalno zdravlje stanovnika Republike Srpske
BANJALUKA, ISTOČNO SARAJEVO - Druženja su rjeđa, komunikacija sve oskudnija, porodica disfunkcionalna, ovisnici smo o društvenim mrežama, sve ovo treba promijeniti da bi se ...
Uradite ove 4 stvari da biste izgubili kilograme
Brendon Fadner, ljekar iz "St. Luke's Health" u Teksasu, u viralnom videu na Jutjubu razlaže gubitak težine na nekoliko jednostavnih i lakih savjeta.
Omiljena grickalica koja čuva mozak
Pistacije su orašasti plodovi (botanički zapravo sjeme) bogati luteinom, biljnim pigmentom koji štiti oči od plave svjetlosti i smanjuje rizik od oštećenja vida povezanog sa ...
Simptomi ozbiljnih problema sa jetrom: Ponekad liče na loše varenje
Mnogi misle da je riječ o lošem varenju, ali ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljan problem s jetrom. Oboljeli najčešće imaju simptome žgaravice, nadimanja, mučnine i ...
Čajna mješavina za jetru i žuč po receptu čuvenog travara
Jetra i žučna kesa su ključni organi u procesu varenja i detoksikacije organizma, a njihovo zdravlje često zna da bude narušeno nezdravim načinom života, stresom ili ...
Grip može imati ozbiljne posljedice, posebno za ranjive grupe
BANJALUKA - U bolnicama u Republici Srpskoj u prošloj sedmici prijavljena su 83 oboljela od teške akutne respiratorne infekcije (grip), dok su domovi zdravlja Institutu za javno ...
Kada su otečeni limfni čvorovi razlog za brigu?
Otečeni limfni čvorovi su česta pojava i mogu biti izazvani različitim faktorima, od blagih infekcija do ozbiljnih bolesti. Limfni čvorovi su važan dio imunološkog sistema ...
Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu mršavljenju
Leća, krstašice, grah, citrusno voće i zob ključne – ove namirnice ubrzavaju metabolizam, pomažu sagorijevanju masti i podržavaju zdravlje.
Čaj za jetru i zuč od deset biljaka
U tradicionalnoj medicini, biljni čajevi su se vijekovima koristili kod problema s jetrom i žuči, jer pojedno bilje pomaže u eliminaciji toksina, stimuliše varenje i smanjuje ...
Da li kafa šteti koži? Stručnjaci otkrivaju istinu
Kafa je omiljeni napitak mnogih, ali da li kafa šteti koži? Stručnjaci objašnjavaju kako kafa može biti dobra ili loša za vašu kožu.
Stručnjaci tvrde da šunka nije dobar doručak
Mnogima je omiljeno jelo za doručak sendvič, u koji se obavezno pored salate stavlja i malo mesa, pri čemu je to obično šunka. Međutim, stručnjaci savjetuju da je potrebno ...
Švajcarska bolnica pacijente u delirijumu liječi pivom
Univerzitetska bolnica u Bazelu u okviru kliničke studije propisuje pacijentima na intenzivnoj njezi pivo za liječenje efekata delirijuma.
Kako eliminisati stres iz života?
Ponekad se stres može nagomilati do tačke kad ga je teško podnijeti. U tom slučaju dolazi do hroničnog stresa koji ne prestaje te može ozbiljno naštetiti vašem tijelu te ...
