Vrijedan savjet nutricioniste nakon praznika
U vrijeme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju ...
Kako da spriječite praznično prejedanje?
Praznici su vrijeme radosti, okupljanja i bogate trpeze, ali često i period kada organizam trpi veći napor nego inače.
Koliko i kada je najbolje da jedemo bademe?
Bademi su među najzdravijim i najhranljivijim namirnicama na svijetu.
Jedan dodatak potpuno mijenja kafu: Daće vam energiju za cijeli dan
Dodavanjem samo jedne kašičice nezaslađenog kakao praha u jutarnju šoljicu, transformisaćete svoj omiljeni napitak u moćan eliksir zdravlja.
Ne čekajte predugo: 6 simptoma koji ukazuju na probleme s plodnošću
Želite da imate dijete? Bez obzira želite li da zatrudnite sada ili planirate potomstvo u budućnosti sigurno se pitate hoće li sve biti u redu od začeća do porođaja.
Kako preživjeti slavlje bez mamurluka: 5 zlatnih pravila za pametno ...
Novogodišnja noć je sinonim za radost, proslave i nazdravljanje. Ali, šta ako biste mogli da se probudite 1. januara svježi, bez glavobolje i mučnine?
Proglašeno 5 najboljih dijeta za 2025. godinu
Mršavost je ponovo u trendu. To su nam dokazale brojne filmske zvijezde koje su se u 2025. godini prepolovile. Istina, većina od njih je koristila "magičnu moć" Ozempika ...
Kako spriječiti mamurluk: Savjeti stručnjaka za doček Nove godine
Doček Nove godine je pred vratima, a sa njim i slavlje sa najdražima uz čašu ili dvije. Ali, uzbuđenje nas lako ponese pa se nerijetko dogodi da pretjeramo i 2026. godinu ...
Ove namirnice mogu da ometaju djelovanje lijekova, obratite pažnju
Osobe koje uzimaju lijekove za razređivanje krvi, poznate kao antikoagulansi, mogle bi nesvjesno da ugroze efikasnost svoje terapije konzumiranjem veoma popularnog i zdravog ...
Kiseli kupus može da traje do ljeta, samo dodajte ovaj sastojak
Da bi vam kiseli kupus potrajao do ljeta, potrebno je da obratite pažnju na nekoliko ključnih faktora.
Ovo je najzdraviji položaj spavanja: Doktori objašnjavaju i zbog čega
Spavanje je, prije svega, stanje iscjeljenja, vrijeme kada se cijeli vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje. To je takođe vrijeme kada ste ...
Da li je bolje uzimati vitamine prije ili poslije jela?
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela.
Balans vlasišta –korak prema kosi bez peruti
Iako nije ozbiljna zdravstvena tegoba, perut je jedan od najčešćih problema s kosom i vlasištem.
Psihijatri upozoravaju: Čet-botovi povezani sa slučajevima psihoze i ...
NJUJORK - Vodeći psihijatri smatraju da korištenje čet-botova sa vještačkom inteligencijom može da bude povezano sa slučajevima psihoze, piše danas "Volstrit džurnal".
Spas za bubrege: Jeftini čaj čisti pijesak i kamen brže od lijeka
Da li vam je poznat onaj oštar, probadajući bol u donjem dijelu leđa koji ne dozvoljava ni da sjedite, ni da stojite, a svaki pokret djeluje kao nemoguća misija?
