4 jednostavna načina da riješite problem sa presoljenom supom
Sezona supa je stigla, a čak i najjednostavniji recept može poći po zlu. Jedan dodatni prstohvat soli ili lonac koji se krčka malo duže nego što je planirano učiniće da ...
Mršavljenje bez dijete: 5 jutarnjih navika koje tope višak kilograma
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Šta bi trebalo da jedete dan prije vađenja krvi
Vađenje krvi jedna je od najčešćih dijagnostičkih procedura i često predstavlja prvi korak u otkrivanju različitih bolesti i poremećaja, ali i u rutinskim preventivnim ...
Savjeti kardiologa za zdravije srce
Kardiolog dr Nabila Laskar, koja na društvenim mrežama redovno dijeli zdravstvene savjete, pozvala je ljude da obrate pažnju na tri ključna pokazatelja zdravlja srca.
Šta se mijenja u organizmu ako svakog jutra popijete čašu tople vode?
Pijenje tople vode ujutru jednostavna je, ali vrlo moćna navika koja može donijeti brojne zdravstvene koristi.
Generalni direktor SZO u Rusiji: Vakcine protiv raka i HIV imaju šanse ...
Vakcine za liječenje raka i HIV-a su obećavajuće i imaju šanse za uspjeh, izjavio je danas Batir Berdikličev, šef kancelarije Svjetske zdravstvene organizacije (SZO) u ...
Napravite domaću masku za lice od samo 3 sastojka: Hrani kožu i ...
Umjesto da trošite puno novca na skupe maske i kozmetičke proizvode za njegu lica, isprobajte ovu domaću i potpuno prirodnu varijantu koja daje rezultate.
Nedostatak vitamina D zimi: Tihi problem koji pogađa mnoge
Tokom zimskih mjeseci vitamin D postaje našem organizmu važniji nego ikada, iako ga je u tom periodu najteže unijeti prirodnim putem.
Naučnici tvrde da je ovo najzdraviji način ispijanja kafe
Prema naučnicima, način na koji pijete kafu može biti jednako važan kao i količina koju unosite, jer najzdraviji način ispijanja nije nužno i najpopularniji.
3 načina da ojačate svoj psihološki imunitet
Psihološki imunitet štiti vaš um od stresa i negativnih emocija. Razvija se kroz optimizam, ciljeve i nove izazove.
Kardiolog apeluje: Ovo je najgora hrana za zdravlje arterija
Zdrave arterije temelj su snažnog i zdravog srca jer upravo one tijelu i organima dostavljaju krv bogatu kiseonikom.
Koje je najbolje vrijeme za večeru? Nutricionisti imaju jedno važno ...
Vrijeme večere za svakoga zavisi od brojnih faktora: radnih smjena, obaveza, vježbanja, porodičnih aktivnosti, umora.., zato nije jednostavno odrediti vrijeme koje bi u ...
Kućno mjerenje pritiska ključno, ali pacijenti ga ne sprovode redovno
Uprkos preporukama ljekara, male su šanse da će osobe sa visokim krvnim pritiskom (hipertenzijom) kod kuće mjeriti krvni pritisak onoliko često koliko im se savjetuje. To su ...
Šta je CRP, koja vrijednost je normalna i šta znači kada je povišen?
CRP, C-reaktivni protein važi za jedan od najpouzdanijih indikatora stanja ljudskog organizma. Ovaj protein koji sintetiše jetra predstavlja prvu liniju odbrane i najbrži ...
Koje su prednosti redovnog treninga kod kuće u zimskom periodu
Zimski period često je praćen smanjenom motivacijom za fizičku aktivnost, zbog čega brojni stručnjaci savjetuju da se treninzi prilagode kućnim uslovima.
