Kao ljudi, prirodno težimo spontanosti u spavaćoj sobi, ali s vremenom možemo izgubiti samopouzdanje i maštovitost.
Seks treba da bude nešto na čemu stalno radite.
Čitajte knjige i razmišljajte o prošlim seksualnim iskustvima kako biste bolje razumjeli svoje želje i sklonosti. Nemojte se plašiti da istražujete nove informacije – iznenadićete se koliko će vas radoznalost inspirisati da saznate više.
Radoznalost zahtijeva otvorenost koja nas izvlači iz ustaljenih seksualnih obrazaca. Uložite u svoj intimni život na isti način kao što ulažete u društveni život.
Dogovorite se da probate nešto novo na svakih nekoliko mjeseci – to može biti nova igračka ili lubrikant.
Magija se dešava kada prestanemo da shvatamo seks previše ozbiljno.
Napravite listu želja
Napravite listu "da, ne i možda" sa svojim partnerom kako biste podijelili ideje o tome šta biste mogli da probate, kao i granice i preferencije. Ova lista je sjajan način da se podsjetimo na sve mogućnosti kada je riječ o intimnosti i seksu.
Ne morate odmah da zaronite u Kamasutru – razmislite o zajedničkoj masturbaciji ili spremanju večere dok slušate erotske audio priče. Dozvolite sebi i partneru da budete razigrani i zapamtite da seks treba da bude zabavan.
U dugoj vezi često gradimo snažnu emocionalnu povezanost, što je sjajno za ljubav, ali ne mora uvijek da podstiče seksualno uzbuđenje. Dobra vijest je da možemo sami stvoriti erotsku tenziju u stabilnoj vezi – ključ je kreirati 'prepreku' koja će izazvati seksualno uzbuđenje.
Vrijeme i udaljenost su odlični načini za to. Kada odlazite na posao ujutru, razmijenite zavodljive dodire i poljupce. Prepreka u ovom slučaju je što oboje znate da ne možete ići dalje, što stvara uzbuđenje.
Ostavite jedno drugom poruke ili razmjenjujte zavodljive poruke tokom radnog dana.
Dodir je majka svih senzacija. Centralni je dio seksualnog zadovoljstva, ali često nismo svjesni kako ga doživljavamo i dijelimo. Često postoji potisnuto nezadovoljstvo, posebno kod žena i majki, koje mogu osjećati da su previše dodirivane.
Napravite prostor za dodir bez seksualnih namera – ponudite masažu svake nedelje ili dve i izbegavajte iniciranje seksualnog kontakta. Ovo će izazvati duboko povjerenje i omogućiti uživanje u dodiru bez očekivanja seksa.
Uložite u dodatke
Seksualni dodaci su vaši saveznici. Oni pojačavaju iskustvo, a ne zamjenjuju partnera. Igračke nas podstiču da budemo intuitivniji, umjesto da se držimo kulturnih skripti.
Razmislite o tome šta oboje volite i donesite odluku na osnovu toga, a ne prema društvenim očekivanjima. Ako volite masaže, isprobajte svijeću za masažu ili svilene trake za laganu igru vezivanja, prenosi B92.