Proteinski hljeb s bananom – recept za mišićnu masu i više snage
Želite doručak koji će vam pomoći da brže dobijete mišiće i oporavite se nakon treninga?
Zvuči jednostavno, ali kako i koliko dugo se kuva kukuruz?
Sezona je kuvanih i pečenih kukuruza i svi znaju kako se pripremaju, ali dobro je usvojiti i neke profesionalne savjete kako bi vam kukuruz bio što sočniji.
Jedna tajna i tijesto postaje mekano kao oblak
Volite li tijesto koje je mekano kao oblak, lagano i vazdušasto? Sigurno ste primijetili da nije svaki hljeb ili pecivo takvo.
Novo otkriće o krompirima rastužiće mnoge
Nova naučna studija otkrila je da konzumacija prevelike količine pomfrita u sedmici može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za čak 20 posto.
Poznati ruski doktor: Doručak dajte neprijatelju (VIDEO)
Leo Bokerija je jedan od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno o doručku.
Sastojak koji palentu čini savršeno kremastom i ukusnom
Dodajte samo jedan sastojak u palentu i uživajte u savršeno kremastom i ukusnom jelu.
Kako zamrznuti bijeli luk i sačuvati ga svježim do godinu dana
Bijeli luk (češnjak) je nezaobilazan sastojak u brojnim kuhinjama širom svijeta, poznat po svom intenzivnom mirisu, ljekovitim svojstvima i prepoznatljivom ukusu.
Nutricionistkinja otkriva šta bi trebalo da jedete tokom velikih ...
Sigurno ste primijetili da tokom ljetnjih vrućina nemamo isti apetit kao u hladnijim danima. Da li je to normalno i da li preskakanje obroka leti može biti štetno po organizam ...
Čuveni ljekar razbio poznati mit o mlijeku (VIDEO)
Doktor Karan Radž proslavio se deljenjem savjeta i razbijanjem mitova na TikToku, a jedan od od njegovih postova mnoge je iznenadio.
Kada pojesti prvi obrok u danu ako želite da smršate
Ukoliko se pitate kada trebate početi unositi hranu tokom dana ako želite da smršate, ljekari, ali i istraživanja, preporučuju da to bude u roku sat ili dva nakon buđenja.
Šta je bolji izbor: Breskve ili nektarine?
Jedna od ljetnjih dilema jeste da li su slađe nektarine ili breskve? Odgovor možemo da dobijemo tek kad ih probamo, a što se tiče zdravstvenih koristi za šta god se odlučimo ...
Namaz od višanja i chia sjemenki
Ovo je zdrava zamjena za standardnu marmeladu.
Ne bacajte koru od lubenice: Iskoristite je na 6 načina
Kada pojedemo "meso" lubenice, svi bacimo koru u đubre. Ali upravo taj bijeli sloj, koji obično završi u smeću, krije daleko veći potencijal nego što mislimo.
6 namirnica koje će vas razbuditi bolje od kafe
Ponekad, uprkos dobrom snu, osjećamo umor i ne možemo prestati zijevati.
Patlidžan: Zaboravljena zvijezda tanjira
Krećemo se oko njega u prodavnici, ali ga rijetko biramo. Ipak, patlidžan je pravo blago za srce, kožu, probavu i liniju – samo ako znamo kako da ga pripremimo.
