Hrana i piće

Banane u čokoladi

Banane u čokoladi
Foto: N.N. | Banane u čokoladi
N.N.

Većina žena se trudi da vodi računa o liniji i da ne unosi previše slatkiša. Ali, šta kada nas obuzme silna želja za nekim slasnim, ukusnim dezertom? Postoji super rješenje, koje, vjerovali li ili ne, ne šteti našoj figuri!

Riječ je o jednostavnom receptu od svega 2 sastojka, koji se pravi za nekoliko minuta, i kojem baš niko neće odoljeti. Jer, ko ne voli banane i čokoladu?

Potrebni sastojci:

  • 4 banane
  • 50 g tamne čokolade
  • lješnici, šarene mrvice, rendana čokolada, žele bombone
  • drveni štapići
  • slatka pavlaka (opciono)
  • Količina može da varira po potrebi.

Priprema:

Birajte manje i čvršće banane, a zatim svaku isijecite na polovinu. Svaku polovinu nabodite na drveni štapić. Otopite čokoladu na pari, a po želji ako želite slađi i sočniji ukus, otopite je uz malo slatke pavlake. Bananu na štapiću umočite u otopljenu čokoladu, poredajte na poslužavnik ili tacnu, pa odložite u frižider na svega nekoliko minuta da se stegne. Potom ih uvaljajte u kokos, sjeckane orahe, lješnike, bademe, keks, pistacije, žele bombone.

Tako lako i jednostavno, a pritom super ukusno i niskokalorično.

Podsjećamo, polovina banana ima svega oko 40 kalorija, a u količini čokolade koja se upotrebljava za ovo jedno slatko parče nema više od 60 kalorija.

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Izdvojeno
Ruby: Nova vrsta u svijetu čokolade
Hrana i piće

Ruby: Nova vrsta u svijetu čokolade

Kivi, voće zdravlja i ljepote
Hrana i piće

Kivi, voće zdravlja i ljepote

Ovako se pravi najukusnija pita sa jabukama
Hrana i piće

Ovako se pravi najukusnija pita sa jabukama

Zobeno mlijeko zdravije od kravljeg
Hrana i piće

Zobeno mlijeko zdravije od kravljeg

Najčitanije