Kada Kejt Midlton uhvati želja za slatkim, ona poseže za šakom bobičastog voća i šoljicom bademovog mlijeka, otkrio je magazin The International Business Times.
Bobičasto voće je bogato slasnom fruktozom, a istovremeno je prepuno vitaminima, mineralima koji daju snagu organizmu.
Bademovo mlijeko je ukusan napitak koji ima i do osam puta manje kalorija od klasičnog mlijeka životinjskog porijekla, pa ne čudi što mu vojvotkinja od Kembridža daje prednost.
Riječ je i o namirnici koja obiluje vitaminom E i jak je antioksidans koji štiti tijelo od djelovanja slobodnih radikala, ali i garantuje mladoliku i ljepšu kožu.
Ketrin Midlton zasniva ishranu na zdravim i svježim namirnicama poput svježeg voća i povrća, kao i na izvorima nemasnih bjelančevina poput živinskog mesa i ribe.
Velika je ljubiteljka i smutija koji joj osiguravaju unos većine hranjivih materija kroz ispijanje jednostavnih napitaka.
Kada ne može da zauzda svoju želju za slatkim, pojede komadić tamne čokolade ili gumenu bombonu.
(NN, stil.rs)