Moringa čarobno drvo je poznato po nevjerovatnom izvoru hranljivih sastojaka koji su zaslužni za povećanje energije, jačanje imuniteta kao i fantastične anti-age i lifting efekte.
Poznata je takođe pod imenom "zeleno zlato"...
Moringa drvo je porjeklom iz Indije ali se takođe može naći u mnogim drugim tropskim i suptropskim područjima. Skoro svaki dio drveta se može koristiti u ishrani, ali lišće i stabljika su najzastupljeniji u tradicionalnoj medicini i pripremi azijskih jela.
Ova biljka je najpoznatija po visokom sadržaju hranljivih sastojaka.
Zapravo ona sadrži:
- 4 puta više vitamina A od šargarepe
- 7 puta više vitamina C od pomorandže
- 4 puta više kalcijuma od mlijeka
- 3 puta više kalijama od banane
- 2 puta više proteina od jogurta
Moringa lišće može da se jede sirovo, kuvano poput kelja ili sušeno u obliku praha.
Mahuna koja se koristi u svim vrstama azijskih jela može da se jede sirova, kuvana ili iscjeđena za proizvodnju moringovog ulja.
Što se tiče stabla, ono se koristi u borbi protiv neuhranjenosti u suvim područjima gdje hranljive biljke često ne rastu.
Moringa drvo privlači sve više pažnje u svijetu i postaje dio svakodnevne ishrane. Ova super hranljiva namirnica podiže energiju, jača imuni sistem, a pored toga pomaže tijelu da se oporavi nakon vježbanja.
Posebno značajna činjenica za sve dame je da moringa u sebi sadrži i zeatin, hormon koji ima efekat anti-starenja i obnavljanja kože.
Dakle, pripremite se za juriš na moringa čajeve, začine i suplemente koji će učiniti čudo za vaše zdravlje i ljepotu!
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.