Hrana i piće

Napravite ljuto slatki eliksir za imunitet

Napravite ljuto slatki eliksir za imunitet
Foto: healthguru/Pixabay | Napravite ljuto slatki eliksir za imunitet

Volite začinjenu hranu?

Spojite pikantno i zdravo, napravite sirup od đumbira, hrena, bijelog luka, kurkume i crnog bibera, idealan za jačanje imuniteta.

Sastojci: 

Pola šolje narendane narandžine kore, pola šolje narendanog korijena đumbira, pola šolje narendanog korijena hrena, četiri čena ispasiranog bijelog luka, kašika usitnjenih bobica zove, kašičica kurkume, kašičica mljevenog crnog bibera, pola kašičice istucanih sjemenki komorača, pola kašičice mljevenog karanfilića, 7 dl jabukovog sirćeta i šolja i po meda.

Priprema:

Sve sastojke (osim meda) ubacite u veliku staklenu teglu, koju ćete zatim zatvoriti i ostaviti da odstoji četiri nedelje na tamnom i hladnom mjestu (svakodnevno promućkajte). 

Procijedite kroz gazu i dodajte med. 

Miješajte sve dok se ne rastopi. 

Sirup prespite u staklenu flašu i ostavite to u frižideru. 

Uzimajte kašiku do dve sirupa dnevno, prije jela.

(Ljekovito bilje)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije