Hrana i piće

Novi trend u svijetu: Koriste ga umjesto kora za pitu, skoro da i nema kalorija

Novi trend u svijetu: Koriste ga umjesto kora za pitu, skoro da i nema kalorija
Foto: Pexels/cottonbro studio | Novi trend u svijetu: Koriste ga umjesto kora za pitu, skoro da i nema kalorija

Rižin papir je tanko sušeno tijesto od riže, vode i soli koje potiče iz područja Istočne Azije.

U veoma kratkom roku stekao je veliku popularnost u cijelom svijetu.

U nastavku pročitajte zašto je uvijek dobro imati rižin papir u kuhinji te provjerite par ideja za korištenje koja nam donose savjetnici za ishranu.

1. Bez glutena

Zamijenite tortilje, tijesta i sve što inače ne smijete ako izbjegavate gluten jer iz tradicionalne vijetnamske kuhinje dolazi savršeno rješenje za one koji bi takođe željeli uživati u različitim smotuljcima. Samo oprezno, za one preosjetljive na gluten savjetuje se da uvijek na ambalaži pogledaju sastav i procijene postoji li opasnost od glutena u tragovima.

2. Malo kalorija

Za vas koji pazite na kalorije rižin papir ne samo da ima malo kalorija, već vam može pomoći da sve brašnaste namirnice poput pekarskih proizvoda zamijenite slasnim i šarenim povrćem zamotanim u ovaj papir. Brzo, lagano, a zasitno – idealan ljetnji obrok!

3. Jednostavan za pripremu

Rižin papir nije potrebno termički obrađivati. U paketu može stajati jako dugo, a prije korištenja potrebno ga je samo navlažiti u vrućoj vodi na par sekundi. Neutralnog je okusa i pruža toliko mogućnosti i kombinacija da vas ne može ne oduševiti.

Pogledajte samo par ideja kako iskoristiti rižin papir.

  • U klasičnim proljećnim rolnicama zamijenite tijesto ovim papirom, a za laganiju varijantu ostavite ih neprženima.
  • Navlažene i obrisane rižine papire na par sekundi ubacite u vruće ulje za prženje, obrišite višak ulja, začinite i grickajte uz omiljeni umak.
  • Narežite ih na tanke rezance i ubacite u salate i supe.
  • Tijesto za savijače zamijenite rižinim papirom koji će vaše pite učiniti izvrsnom i efektnom alternativnom bez glutena.
  • Napravite desertnu varijantu rolnica – u rižin papir zamotajte bananu i voće, smotuljke umočite u kokosove mrvice i prelijte tamnom čokoladom.

Ovaj papir možete koristiti i za oslikavanje ukrasa koje ćete staviti na tortu, poput jestive slike, prenosi Krstarica.

Najčitanije