Zahvaljujući zdravoj ishrani, srpski teniser Novak Đoković je u nevjerovatnoj fizičkoj formi. On je razgovarao s Grahamom Bensindžerom i otkrio kako izgleda jedan njegov prosječan dan.
"Počinjem s toplom vodom i limunom kako bih pomogao telu da se detoksikuje. A onda na prazan želudac konzumiram sok od celera", rekao je.
Nakon soka od celera Đoković pije zeleni smuti bogat hranjivim materijama i algama.
"U prvom delu dana jedem puno voća. Ne volim da jedem nikakvu hranu koja bi zahtevala puno energije za probavu jer mi je potrebno puno energije za treninge", pojašnjava, prenosi Index.hr.
Teniser uživa i u žitaricama, kvinoji, divljem pirinču i slatkom krompiru. Ne bježi ni od normalnog krompira, ali samo ako je kuvan.
Đoković se 2010. odrekao glutena, mliječnih proizvoda i rafinisanog šećera, a smanjio je i unos crvenog mesa. Danas se hrani namirnicama biljnog porijekla.