Hrana i piće

Recept za smuti u koji se kune Melanija Tramp

Recept za smuti u koji se kune Melanija Tramp
Foto: Screenshot/Instagram | Recept za smuti u koji se kune Melanija Tramp

Čim je postala nova - stara prva dama Sjedinjenih Američkih Država Melanija Tramp je svojom pojavom zaintrigirala javnost, jer Melanija u 55. godini ima sjajnu figuru.

Prva dama Amerike je veliki pobornik zdrave ishrane, a u svakodnevnom životu dan počinje smutijem. 

Ona u svoj smuti dodaje voće koje izuzetno voli.

Potrebno je:

  • špinat
  • celer
  • mrkva
  • šaka borovnica
  • jabuka
  • sok od pomorandže
  • sok od limuna
  • jogurt sa niskim sadržajem masti
  • laneno sjeme
  • omega-3 masne kiseline 
  • vitamin D u tečnom obliku

Zeleni smuti od špinata je bogat vitaminima, vlaknima i antioksidansima, što poboljšava varenje, podstiče energiju, podržava zdravlje srca i jača imunitet.

"Kada osjetim potrebu za slatkišima, napravim ovo piće i onda želja nestane", kazala je jednom prilikom Melanija, prenosi Politikin Magazin.

Najčitanije