Hrana i piće

Sirup od hrena za brži metabolizam

Sirup od hrena za brži metabolizam
Foto: Ilustracija | Sirup od hrena za brži metabolizam

Hren ubrzava metabolizam u našem organizmu, pa tako topi masne naslage. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup sa hrenom uz koji ćete smanjiti stomak i eliminisati višak vode iz tijela.

Hren je zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u probavnom sistemu i u sekundi će pročistiti vaše sinuse.

Sastojci:

  • 150 grama svježeg hrena (korijen)
  • 4 limuna
  • 3 kašičice meda
  • 2 kašičice cimeta
  • 20 grama svježeg đumbira (korijen)
  •  

Priprema: Hren i đumbir izmiksajte u blenderu ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera. Iscijedite limun, dodajte sok hrenu i đumbiru pa miješajte 3 minute.

 Zatim dodajte med i cimet i miješajte dok ne dobijete potpuno homogenu smjesu. Sirup spremite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.

Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 nedjelje i onda napravite pauzu od mjesec dana.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije