Smuti koji će ublažiti menstrualne bolove

Ako ste jedna od onih žena koja svakoga mjeseca ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe.

Šta vam je sve potrebno?

•     1 šolja zaleđene dinje
•     1 očišćena i zaleđena pomorandža
•     1/2 kašičice đumbira u prahu
•     1/4 kašičice maka u prahu
•     1/2 šolje kokosove kreme
•     1/2 šolje kokosove vode
•     1/4 kašičice kurkume u prahu.

Preliv:       

•     1/4 šolje kokosovog brašna
•     1 pomorandža

Način pripreme:

Sve sastojke sipajte u blender, a zatim blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Piće zatim pospite kokosovim brašnom i ukrasite kriškom pomorandže.

(b92)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.