Kefir je odličan za zdravlje
Možda nije najpopularnija zdrava namirnica, ali i te kako zaslužuje visoku poziciju na listi zdrave hrane! Slobodno uživajte u kefiru...
Zašto bi trebalo da uvrstite vježbu izdržaj u svoju svakodnevnu ...
Vježba upor ili popularni izdržaj (plank) je vježba koja aktivira ne samo mišiće trupa, već i mišiće gornjeg i donjeg dijela tijela.
Korsakovljev sindrom: Amnezija kao posljedica alkoholizma
Korsakovljeva psihoza ili Korsakovljev sindrom predstavlja teški psihički i degenerativni poremećaj mozga, koji se javlja u kasnijem stadijumu alkoholizma. Etiologija ovog ...
Koje greške izbjeći na putu ka mršavljenju do ljeta
Svi znamo šta da radimo kako bismo došli u formu. Međutim, većina ljudi sebi postavlja nerealne ciljeve i onda dolazi u iskušenje da ide navodno bržim, a pogrešnim putem ...
Ovo su razlozi zašto bi svako jutro trebalo da se istežemo
Istezanje mišića, zglobova, tetiva, puteva krvi i energije trebalo bi da bude dio svakodnevnog vježbanja, jer na taj način pozitivno djelujemo na mnoge funkcije našeg ...
Ako imate preko četrdeset godina izbjegavajte ove namirnice
Prema riječima nutricioniste Marije Mališeve, poslije 40. godine ljudi bi trebalo da se odreknu niza namirnica, ako žele da sačuvaju zdravlje.
Vitamin C kožu čini zdravom i mladolikom
Vitamin C je sastojak koji je zavladao proizvodima za njegu i osvježavanje kože te tako postao nezaobilazni dio beauty rutine žena širom svijeta. Većina vrhunskih ...
Zašto djeca mlađa od četiri godine ne treba da jedu kokice
Kokice su omiljeni međuobrok djece i odraslih, a njihova hrskava tekstura i mogućnost stvaranja različitih okusa čine ih savršenim odabirom za gotovo svaku priliku. Iako ovaj ...
Riješite se bolnih menstruacija uz ove biljke
Kada dođu "oni dani", često ni najjači analgetici ne pomažu! Ali, zato su tu biljke, koje vas svojim ljekovitim svojstvima mogu osloboditi tih mučnih menstrualnih bolova.
Različita mjesta glavobolje vam šalju drugačiju poruku
Mnogi od nas često ili nešto rjeđe imaju problema s glavoboljom.
Dva litra tečnosti dnevno je zabluda? Bitno je koliko gubite
Topli ljetni dani i sunčani periodi često prouzrokuju dehidrataciju kod ljudi. Shodno ovome, ljekari često preporučuju osam čaša vode dnevno ili, pak, dva litra.
Može li se visoki pritisak kontrolisati bez lijekova?
Visoki pritisak je problem koji bitno utiče na zdravlje cijelog organizma!
Multitasking negativno utiče na organizam
U toku svakog dana dešava nam se da izvodimo dvije ili više radnji, tzv. multitasking. Te aktivnosti, na primjer, mogu da obuhvataju korištenje telefona tokom vožnje ...
Krvarenje desni može biti znak nedostatka vitamina C u organizmu
Iako je krvarenje desni znak gingivitisa, ranog stadija parodontalne bolesti, može signalizovati i nizak nivo vitamina C u vašem organizmu, sugeriše istraživanje objavljeno u ...
Od ujeda krpelja obolio od tri različite bolesti
Doktori u Oregonu opisali su nešto što bi mogao da bude najnesrećniji susret čovjeka i krpelja do sada dokumentovan. Sedamdesetogodišnji muškarac obolio je od tri različite ...
