Nije svejedno šta jedemo zimi i koliko vremena provodimo napolju
Tokom zimskih mjeseci većina nas nerado izlazi napolje ukoliko ne mora, a hranimo se kalorično držeći se uvriježene predrasude da hladno vijreme traži jaku hranu.
Zašto koprivu treba uvrstiti u ishranu
Ako ste malokrvni, imate problema sa nesanicom, muče vas čirevi ili žuč, tu je – kopriva.
Ovo su prirodni antidepresivi
Ove tri biljke smatraju se najmoćnijim prirodnim preparatima za smirenje.
Napitak protiv depresije i kilograma
Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju.
1,3 kašičice začina dnevno je dovoljno za niži krvni pritisak
Ne samo da ćete svoje obroke učiniti ukusnijim dodavanjem mirisnog i aromatičnog bilja u obrok, već to može pozitivno uticati na zdravlje vašeg srca.
Umjerenost u ishrani je pola zdravlja
Količina hrane koju unosite u organizam od velikog je značaja za pravilno funkcionisanje i dobar osjećaj, pa je preporuka da vam obroci budu usklađeni i umjereni.
Moćno sredstvo protiv upale sinusa
Udisanje ljekovite pare majčine dušice može biti od koristi ovih hladnih dana.
Pet najčešćih razloga za nadutost
Nadutost podrazumijeva neprijatan osjećaj, koji koristimo da opišemo stanje u kojem osjećamo težinu u želucu. Mnogi faktori mogu da dovedu do nje, a isto tako, postoje i ...
Jedna šolja ovog čaja pomaže kod kašlja
Lovorov ist ne treba da ima primJenu samo u kulinarstvu.
Da li smo agresivni zbog načina ishrane
Porast agresivnosti i ljutite retorike u javnom prostoru uglavnom se pripisuje pojavi društvenih mreža, ali istraživači u oblasti ishrane i mentalnog zdravlja tvrde da većina ...
Šta se dešava ako pojedete više od sedam mandarina dnevno?
Mandarine su voće koje je puno vitamina C - one obezbjeđuju čak 80 odsto dnevnog unosa ovog vitamina. Vitamin C može da uspori razvoj bolesti debelog crijeva, a utiče i na ...
ADHD: Hiperaktivnost i manjak pažnje koji zahtijevaju liječenje
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) predstavlja neurobihejvioralni poremećaj koji karakterišu deficit pažnje i hiperaktivnost. Neki od pokazatelja koji mogu ...
Namirnica koja narušava vaše zdravlje
Iako mnogi ljudi smatraju da slatkiši i nisu toliko štetni za zdravlje, naučna istraživanja pokazuju da je šećer jako štetan za ljudski organizam, a sedam razloga će ...
Narodni lijеk koji čisti krvne sudove
Оvај nаpitаk ćе pоbоlјšаti cirkulаciјu krvi i njеn sаstаv lipidа, nоrmаlizovaće krvni pritisаk i pоbоlјšaće cirkulаciјu krvi u mozgu.
Evo zašto mlijeko ne ide dobro sa kafom
Pojedine namirnice prave najbolje kombinacije ikada i što se zdravlja tiče i ukusa.
