Smuti od borovnice i bosiljka za mršavljenje
Da li želite da smršate, izgradite mišiće ili se da osjećate u formi? Ovaj smuti od borovnice sa bosiljkom prepun je hranljivih sastojaka koji će pomoći da se otkloni ...
Tri simptoma nesanice kao znak upozorenja
Neki ljudi teže zaspu od drugih. Poteškoće sa snom nisu uvijek ozbiljne, ali evo tri znaka koji bi mogli upozoravati na ozbiljnije probleme.
Studija: Dvije šoljice čaja dnevno mogle bi smanjiti rizik od smrti
Premda se ljudima koji štuju kavu izuzetno teško prebaciti na čaj, naučnici vjeruju da nam ispijanje čaja može pomoći da živimo duže.
Djevojka "alergična na gravitaciju" progovorila o opakoj bolesti
Lindsi Džonson (28) redovno pada u nesvijest i do deset puta dnevno i ne može stajati duže od tri minute bez da se onesvijesti. Ona je dokumentovala bizarne učinke koje ...
Prednosti kore crvenog luka
Nutricionisti upozoravaju da one dijelove povrća i povrća koji su najzdraviji bacamo u smeće i zaista možemo da ih iskoristimo.
Zašto je pilates dobar za cijelo tijelo
Pilates se posljednjih godina pokazao kao rutina vježbanja koju su odobrili slavni i koja ne samo da će koristiti vašem tijelu, već će i poboljšati vaš um. Vježbama za ...
Šta četiri šoljice kafe dnevno rade vašem organizmu
PrekomJerna konzumacija kafe može štetiti tijelu. Dakle, koliko šoljica kafe dnevno možete da popijete bez posljedica?
Umjesto jutarnje kafe, počnite dan konzumiranjem ovih namirnica
Možda je vrijeme da naviku promijenite ispijanja jutarnje kafe i pokušate da se razbudite na neki drugi način.
Zbog ovih grešaka noću se borimo sa nesanicom
Da biste se dobro naspavali i odmorili, važno je da ne jedete najmanje dva sata prije spavanja i da izbjegavate korištenje elektronskih uređaja.
Šta kada pilule za kontracepciju smanje seksualnu želju
Seks bi trebalo da bude lagodan i zabavan, ali svi znamo da stvari mogu da postanu komplikovane.
Kako izgledaju simptomi četiri najčešća srčana problema
Sprečavanje bolesti je uvijek bolja opcija od čekanja da do nje dođe, pa tada pristupiti liječenju.
Kako se vratiti vježbanju nakon povratka s godišnjeg odmora?
Godišnji odmori zapravo i jesu tu da bi se u potpunosti opustili, zaboravili na svakodnevicu i jednostavno uživali u slobodnom vremenu, a nerijetko i ljenčarenju. Ono što je ...
10 namirnica koje najviše iritiraju želudac
Želudac treba tretirati kao Ferrari, a ne kao bure, kažu stručnjaci, jer kada tijelo dobija pravo "gorivo" radiće efikasnije.
Naučnik tvrdi: Džaba ste prali ruke ako ih ne osušite
Iako smo posljednje dvije i po godine puno slušali o važnosti pranja ruku, velike su šanse da nismo razmišljali previše o tome kako ih nakon toga osušiti.
Kako ostati fit tokom godišnjeg odmora?
Sezona godišnjih odmora možda je već pri kraju, ali neki još nisu iskoristili svoje slobodne dane, no činjenica je da se često provlači rečenica: "Treba mi odmor od ...
