Stručnjaci: Ova pića utiču na gubitak pamćenja
Sve više sprovedenih istraživanja pokazuje da je demencija rezultat loših životnih odluka, a visoko na listi glavnih krivaca nalaze se gazirana i zaslađena pića, tvrde ...
Koliko dugo smijete da koristite jedan brijač?
Ako ste vjerni klasičnom načinu odstranjivanju dlaka brijačem, stručnjaci savjetuju da vodite računa o načinu na koji ga koristite.
Četiri vježbe istezanja koje biste trebali raditi svako jutro
Naučnici tvrde da istezanje tijela nakon buđenja znatno pomaže u otklanjanju osjećaja pospanosti, ali i pruža olakšanje bolnim i stegnutim mišićima. Stoga vam donosimo ...
Istraživanje: Muzika nevjerovatno smanjuje stres, navalite na omiljenu ...
Na osnovu najnovijeg istraživanja, čiji su rezultati objavljeni u časopisu "American Medical Association Network Open", slušanje muzike pozitivno djeluje na mentalno ...
Kako se izboriti sa stresom na prirodan način
Većina živi jako brzim i uzburkanim životom, te je stres postao svakodnevnica mnogima od nas. Kada je prisutan, on stvara bujicu hormona i doprinosi osjećaju anksioznosti.
Koliko minuta dnevno trebamo šetati
Šetnja koja traje 21 minut može za 30 odsto umanjiti rizik od srčanih bolesti, tvrde stručnjaci sa Harvarda.
5 načina kako da pijete više vode dnevno
Judsko tijelo sačinjeno je od 75% vode, te nije ni čudo da nam je ona jako potrebna. Verovatno ste puno puta čuli da je rješenje za neki vaš manji zdravstevni problem, bilo ...
Jedan dio gaveza je posebno ljekovit
Gavez je biljka za koju se u narodu vjeruje da je odlična za zarastanje slomljenih kostiju i zacjeljivanje rana. Evo kako se gavez pravilno upotrebljava.
Podstaknite rast dlake prirodnim putem
Četiri namirnice povećavaju protok krvi u glavi i na taj način osiguravaju prirodni proces rasta dlake.
Sedam namirnica korisnih za žensko zdravlje
Smatra se da su neke namirnice zdravije od drugih jer imaju više vitamina, minerala i antioksidanata.
Navike koje će vam povećati samopouzdanje
Samopouzdanje je ključna stvar dobrog izgleda, ali i mentalnog zdravlja.
Muškarci i žene sanjaju različite stvari
Da li je uzrokovano genetikom ili time jer se različito odgajaju, ali prema nekoliko naučnih istraživanja, muškarci i žene različito sanjaju. Jedno istraživanje otkrilo ja ...
5 razloga zašto u svoju ishranu da uvedete prokelj
Prokulice ili prokelj su dio porodice krstonosnog povrća, odnosno rođaci karfiola, kelja, brokolija, kupusa i zelja.
Ovo je položaj u kojem bismo trebali spavati
Sigurni smo da često ne razmišljate o tome u kojem položaju spavate jer nakon napornog dana važno je jedino leći u krevet i utonuti u san.
Kako se riješiti briga
Zabrinutost, odnosno osjećaj brige i uznemirenosti, muči mnoge ljude. Zapravo, brinuti počnemo još u djetinjstvu, a onda se to nastavi i kasnije u životu. Ipak, neki ljudi ...
