Bademi, orasi ili pistacije? Šta je najzdravije
Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni.
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u sedamdesetim godinama
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u svojim kasnim sedamdesetim godinama i kasnije, pokazuju rezultati američke studije koja je sprovedena tokom 30 godina.
Ove namirnice su melem za štitnu žlijezdu
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
Stručnjaci otkrivaju kada je u redu (a kada nije) vježbanje dok ste ...
Vježbanje dok ste bolesni ponekad može ubrzati oporavak, ali u nekim slučajevima ga može i usporiti.
Prije ili poslije treninga: Kada je idealno vrijeme za konzumaciju ...
Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo ...
Imate li ovu krvnu grupu: Ljetne vrućine za vas mogu biti posebno ...
Ljekari ističu da osobe s krvnom grupom A posebno pate tokom ljetnih mjeseci. Njihov organizam teže reguliše tjelesnu temperaturu, a uz to su skloni problemima s cirkulacijom i ...
Usporavamo metabolizam na šest nesvjesnih načina
Metabolizam je proces tokom kojeg organizam sagorijeva kalorije i pretvara ih u energiju koja nam je neophodna za svakodnevno funkcionisanje. Dešava se da se iz raznih razloga ...
Mnogi ostali u strahu do kihanja kada su vidjeli ovu simulaciju (VIDEO)
Dišemo, trepćemo, protežemo se i kišemo - potpuno automatski, kao da smo nepobjedivi. Ali ponekad, baš ono što smatramo bezopasnim - poput običnog kihanja - može ...
Stručni skup: Hrana u Srpskoj dobrog kvaliteta, ali se previše ...
TREBINJE - Bezbjednost hrane u Republici Srpskoj je na zadovoljavajućem nivou, ali je potrebno što više pratiti šta proizvodimo i naročito šta uvozimo, zaključeno je na ...
Ove namirnice su melem za štitnu žlijezdu
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i ...
Mršavite uz tjesteninu: Pasta dijeta od pet dana je sve što morate da ...
Dijete su uvijek bile i biće aktuelne u ovo doba godine, kada se svi spremamo za odlazak na plažu, pa posebno vodimo računa o tome kako se hranimo.
Pet vrsta voća za koje vam bubrezi kažu "hvala"
Iako nijedna namirnica ne može "čudesno" da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji, unese važne ...
Zdravlje kičme i metode liječenja: Spinalna hirurgija u Turskoj
Zdravlje kičme jedan je od najvažnijih faktora koji utječu na kvalitet života. Poremećaji kičme koji se vremenom mogu razviti, mogu zakomplikovati svakodnevni život i ako ...
Cijenjeni doktor razbio najveću zabludu o mlijeku
Generacijama se vjerovalo kako je mlijeko ključni saveznik u izgradnji snažnih kostiju i prevenciji bolesti poput osteoporoze. Ali, to uvjerenje ovih je dana ozbiljno ...
Dva suplementa koja smanjuju salo na stomaku
Mnogi ljudi pokušavaju da smanje salo na stomaku raznim dijetama i vežbama, ali često zaboravljaju na važnost hormona stresa, kortizola.
