Zdravlje

Čajevi koji ubrzavaju metabolizam

Čajevi koji ubrzavaju metabolizam
Foto: N.N. | Čajevi koji ubrzavaju metabolizam
N.N.

Pijenjem čaja možete mršaviti bez prevelikog truda.

Ako pametno izaberete koji čaj ćete konzumirati te ga pijete bez šećera pomoći će vam pri detoksikaciji tijela i ubrzanju metabolizma, a samim time i gubitku kilograma.

Donosimo vam 3 čaja uz koje ćete postići najbolje rezultate:

Bijeli čaj

Bijeli čaj zbog svoje složenije proizvodne smatra se plemenitim. Za proizvodnju bijelog čaja koriste se samo zatvoreni pupoljci i mlado lišće na kojem se nalaze bijele linije. Bijeli čaj je poznat po svojim zdravstvenim prednostima jer infuzija bijelog čaja osigurava organizmi antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala i štite stanice od oštećenja. Zbog visokog sadržaja katehola i polifenola, bijeli čaj je također prirodni ubojica masnoća budući da potiče metabolizam i sprječava masnoću da se nastani unutar tijela.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je vjerojatno najpoznatiji po svom učinku mršavljenja. Uspjeh ovog čaja leži u posebnoj kombinaciji kofeina i tvari katehol koja ima pozitivan učinak na brže sagorijevanje masti. Zeleni čaj pomaže i pri sprječavanju želje za slatkišima te osigurava dodatno i brže sagorijevanje unesenih kalorija. Budući da zeleni čaj dovodi metabolizam u aktivno stanje isto tako je dobar kao piće za detoksikaciju jer pomaže jetri u čišćenju od toksina.

Čaj od metvice

Eterična ulja koja su skrivena u lišću paprene metvice poznata su kao prirodni suzbijali apetita koji sprječavaju iznenadnu glad. Razlog tome je da miris metvice stimuliše proizvodnju hormona koji zauzvrat regulišu osjećaj sitosti i automatski sprječavaju glad. Prema američkoj studiji, ljudi koji redovno konzumiraju čaj od metvice sedmično pojedu čak do 2800 kalorije manje. Nije ni čudo da se kilogrami tope s čajem od metvice.

(NN/wall.hr)

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije