Zdravlje

Desert koji utiče na mršavljenje i sprečava nadimanje

Desert koji utiče na mršavljenje i sprečava nadimanje
Foto: Pixabay | Desert koji utiče na mršavljenje i sprečava nadimanje
N.N.

Odradite detoksikaciju organizma zahvaljujući ovom desertu.

Jako je važno s vremena na vreme očistiti crijeva od toksina i hemikalija koje unosimo na dnevnom nivou u naš organizam.

Stoga se za normalno funkcionisanje metabolizma preporučuje detoksikacija, koju možete učiniti na prirodan način uz pomoć hranljivih i ljekovitih namirnica koje ćete dodati u jogurt.

Iako pomalo čudno zvuči ali, ovakav postupak neki zazivaju "piling crijeva".

Pored toga što će pročistiti vaše tijelo, jogurt pripremljen na ovakav način će vam pomoći da smršate, ali i da ubrzate metabolizam. Takođe, preporučuje se osobama koje imaju problema sa zatvorom i nadimanjem stomaka.

Sastojci:

250 ml jogurta

100 ml vode

2 kašike mevenog lanenog semena

3 suve šljive

1 kašika sušenog grožđa

Priprema:

Ubacite sve sastojke u blender i umutite dok ne dobijete jedinstvenu smjesu.

Za najbolje rezultate, jogurt spremljen na ovaj način pije se pola sata prije doručka, ili se konzumira umjesto večere.

(Novosti Magazin)

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije