Zdravlje

Koliko dugo smijemo da sjedimo sa prekrštenim nogama?

Koliko dugo smijemo da sjedimo sa prekrštenim nogama?
Koliko dugo smijemo da sjedimo sa prekrštenim nogama?
N.N.

Zdravstveni stručnjaci godinama nas upozoravaju da sjedenje s prekrštenim nogama šteti zdravlju, kako venama tako i leđima, i da uzrokuje nastanak celulita.

Međutim novo istraživanje došlo je do zaključka da je taj položaj sjedenja štetan jedino ako u njemu sjedimo duže od određenog vremena.

Analizirajući podatke istraživanja koja su se bavila pronalaženjem uzročnika pojave varikoznih vena, oštećenja nerava i visokog krvnog pritiska, naučnici su, piše Bi-Bi-Si, došli do zaključka da sjedenje s prekrštenim nogama ne uzrokuje te zdravstvene probleme, ali samo ako ne sjedite u tom položaju duže od određenog vremena, odnosno dok vam noge ne utrnu.

Naime, predugo sjedenje u bilo kom položaju može uzrokovati otupljenje nerava zbog čega nestaje osjećaj u nogama.

U vezi dileme šta onda uzrokuje varikozne vene, stručnjaci imaju podijeljena mišljenja – jedni tvrde da "krivica" najviše leži u genetici, dok drugi kažu da predugo sjedenje s prekrštenim nogama može uzrokovati oštećenje vena.

(B92)

Najčitanije