Dugotrajan i uporan suvi ili produktivni kašalj javlja se i kod odraslih i kod djece, najčešće u zimskim mjesecima. Uporan kašalj može da se ublaži jednostavnim domaćim sirupom od lovora. Lovorov sirup je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, djeluje protivupalno i antiseptički, a osim toga pročišćava disajne organe i jača imunitet.
Lovor je biljka koja može da pomogne kod oba tipa kašlja, suvog i produktivnog, jer ima protivupalno, antiseptičko i umirujuće dejstvo na sluznicu grla i disajnih puteva. Način na koji se koristi lovor zavisi od vrste kašlja.
Za suvi kašalj, koji je neproduktivan i nadražujući, preporučuje se sirup od lovora, koji će ublažiti iritaciju i smiriti refleks kašlja. Takođe, dobar je i čaj od lovora, koji će hidrirati grlo i olakšati disanje.
Za produktivan kašalj, koji je praćen izbacivanjem sluzi, preporučuje se inhalacija lovorom, koja će razrijediti i olakšati izbacivanje sekreta.
Koja su ljekovita svojstva lovora?
Rimske vojskovođe su imale običaj da poslije svake bitke svoja koplja i mačeve trljaju lovorovim lišćem, a ovaj ritual „dezinfekcije“ dovodi se u vezu sa antiseptičkim dejstvom ove biljke. Lišće lovora takođe sadrži jedan do tri odsto etarskog ulja, skrob, gorke supstance i tanin. Dobar je izvor vitamina A, vitamina C, vitamina B6, kalcijuma, gvožđa i mangana.
Lovorov list sadrži antibakterijska i antimikrobna svojstva i djelotvoran je protiv stafilokokusa aureusa, stafilokokusa intermediusa, klebsijele pneumonije, ešerihije koli, listerije monocitogenes, salmonele tifimurijum i drugih, inače poznatih uzročnika bolesti.
Čaj od lovorovog lista može da ublaži bolove u stomaku.
Veoma je aromatičan, što može da pomogne u ublažavanju pritiska u sinusima ili zapušenom nosu.
Lovorov list može da smanji količinu ureaze u tijelu – enzima koji, kada je van ravnoteže, može dovesti do nekoliko želučanih poremećaja, uključujući kamen u bubregu.
Domaći recept za sirup od lovora
Domaći sirup od lovora sa limunom tradicionalno se koristi za liječenje upornog kašlja i bronhitisa kod odraslih i djece, a priprema se jednostavno.
Sastojci:
6 većih sušenih listova lovora
1 limun
3 velike kašike meda
3 dl vode
Priprema:
Prvo prokuvajte vodu. Dodajte lovor u vrelu vodu i kuvajte ga pet minuta. Posudu poklopite prilikom kuvanja.
Poslije pet minuta izvadite listove iz vode i pustite je da se malo prohladi, a zatim dodajte med i sok od jednog limuna.
Kad je sirup potpuno hladan, sipajte ga u sterilisanu teglu ili staklenu flašu.
Uzimajte po jednu kašičicu sirupa tri puta dnevno, a posebno pri jakim napadima kašlja.
Inhalacija lovorom
Za inhalaciju lovorom potrebno je da prokuvate četiri do pet većih listova lovora u litru vode, a zatim da se nagnete nad posudu, pokrijete glavu peškirom i udišete paru 10 do 15 minuta.