Zdrava hrana i 22 minuta šetnje čuvaju zdravlje
Zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od srčanog udara, tvrde trojica kardiologa u svom radu koji je objavio "British Journal of Sports Medicine".
Uz pomoć kašike i vrećice saznajte koliko ste zdravi
Ukoliko želite da napravite brzinski test i provjerite koliko ste zdravi, "Bright Side" ima rješenje.
Kvalitetan san u mladosti čuva pamćenje u starosti
Naučno istraživanje na američkom Univerzitetu Bejlor pokazalo je da je kvalitetan san u mladoj i srednjoj životnoj dobi bitan za bolje pamćenje u starosti.
Napravite sirup koji ubrzava metabolizam i sužava struk
Hren je obožavana namirnica koju ljubitelji ljute i začinjene hrane rado jedu i koriste u kuhanju. Osim što je fin, on može biti i saveznik u ubrzavanju metabolizma
Vegetarijanci su zdraviji, ali ne žive duže
Za sve koji su postali vegetarijanci misleći da će živjeti duže ako se odreknu mesa, istraživanje Univerziteta u Sidneju donosi loše vijesti - vegetarijanstvo nije povezano ...
Zdravi i savršeni, gumeni bomboni za podizanje energije
Potrudite se nabaviti sve sastojke i svako malo , uz ovaj jednostavan recept, napraviti svoje vlastite gumene bombone - bez šećera, bez umjetnih boja, bez štetnih posljedica, a ...
Kada treba uzimati paracetamol, a kada ibuprofen?
Lijekovi koji sadrže paracetamol su bolji izbor za liječenje klasičnih simptoma prehlade od lijekova zasnovanih na ibuprofenu, pokazala je studija na univerzitetu Sauthempton.
Šta bi se dogodilo kada se ne bismo okupali godinu dana?
Svima nam se ponekada, u žurbi, dogodilo da se ne okupamo ili ne istuširamo. To svakako može da bude neprijatno, ali šta bi nam se stvarno dogodilo kada se ne bismo okupali ...
Najzdraviji kolač na svijetu: Recept star više od 6.000 godina
Evo još jedan dokaz da su najbolje stvari ujedno i najjednostavnije. Ovo je kolač star više od 6.000 godina. Spominje se čak i u Homerovoj Ilijadi, poznat je i kao grčki ...
Crna limunada - napitak koji čini čuda
Osim što je ova limunada crna i samim tim posebnija od bilo kog drugog domaćeg napitka, oni koji je piju tvrde da čini čuda za ljudski organizam, jer ga čisti od toksina i ...
Pivo i kikiriki: Najbolji način da se oporavite od maratona
Litar piva i pakovanje kikirikija najbolji su ljek za iscrpljenost poslije maratona, tvrde naučnici.
Zimzelen krasi prirodu i čuva zdravlje
Zeleni zimzelen (Vinca minor) je neobična dekorativna i ljekovita biljka sa poleglom razgranatom stabljikom koja pravi prizemni žbun, a krase ga duguljasti, jajoliki listovi, iz ...
Pretilost skraćuje životni vijek
Doktori već godinama upozoravaju da pretilost ima štetne posljedice na zdravlje. Naime, prekomjeran višak kilograma povećava rizik od nastanka srčanih bolesti, dijabetesa ...
Zašto se debljamo nakon tridesete?
Poznato je da je s godinama sve teže biti u top-formi i zadržati izgled iz dvadesetih. Zbog toga mnogi krivca traže u genetici, načinu ishrane, brojnim faktorima koji utiču ...
Vožnja biciklom na posao pozitivno utiče na zdravlje
Zaposlenicima koji biciklom odlaze na posao prijeti znatno manja opasnost od obolijevanja od raka ili preuranjene smrti, a vlade bi morale učiniti sve što mogu da potiču ...
