Šta se dešava s tijelom kada 30 dana ne pijete alkohol? Promjene ...
Već nekoliko dana bez alkohola može donijeti pozitivne promjene u organizmu, dok nakon mjesec dana apstinencije koristi mogu postati još izraženije. Bolji san, više energije ...
Prehlada kod beba: Ove simptome ne smijete ignorisati!
Bebe u prvoj godini života obično prebole šest do osam prehlada i većina prolazi bez komplikacija.
Da li je 37 stepeni i dalje normalna temperatura tijela? (VIDEO)
Generacije ljudi odrastale su uz jednostavno pravilo da normalna tjelesna temperatura iznosi 37 stepeni Celzijusa.
Koliko kalorija se sagori po satu hodanja?
Hodanje predstavlja jednostavnu, a izuzetno efikasnu fizičku aktivnost koja aktivno podstiče sagorijevanje kalorija.
Pet stvari koje nikada ne bi trebalo da radite prije spavanja
Legnete u krevet umorni, ali san nikako da dođe? Ili zaspite bez problema, a onda se tokom noći više puta budite? Uzrok ponekad nije samo stres ili naporan dan, već i navike ...
Kratki trening bez opreme za dane kad nemate vremena za teretanu
Nemate vremena za teretanu, a želite ostati fizički aktivni? Za jednostavan trening koji uključuje gotovo sve velike mišićne grupe dovoljno je svega 15 minuta, malo prostora ...
Četiri dnevne navike podržavaju prirodno kretanje limfe
Limfni sistem nema centralnu pumpu poput srca, pa se tečnost kroz njega pokreće zahvaljujući radu mišića, disanju i zaliscima u limfnim sudovima. Redovno kretanje i nekoliko ...
Bolje pamćenje počinje pažnjom: Evo šta stručnjaci savjetuju
Zaboravljeno ime, propušten dogovor ili gradivo koje nikako da ostane u glavi ne moraju značiti da imate loše pamćenje. Na sposobnost prisjećanja utiču pažnja, način ...
Alkohol na hladnoći: Prividna toplota može skupo koštati
Čaša crnog vina, viski ili topli napitak s alkoholom mnogima djeluju kao dobar način da se ugriju tokom hladnih dana. Međutim, osjećaj toplote nakon pića ne znači da je ...
Kako se pravilno mjeri pritisak?
Britanski ljekar upozorio je da je položaj ruke pacijenta prilikom mjerenja krvnog pritiska izuzetno važan, jer u suprotnom može doći do pogrešnog očitavanja, pa čak i ...
Kada je najbolje vrijeme da pojedemo jabuku?
Jabuka se oduvijek smatrala izrazito zdravim voćem, o čemu svjedoči i stara izreka – jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van.
Šta se dešava u organizmu kada često jedemo suhomesnate proizvode?
Suhomesnati proizvodi su na jelovniku većine nas. Za one koji malo više znaju o njima, ovakva hrana je odavno na crnoj listi. Industrijski suhomesnati proizvodi su svakako ...
Ovaj broj naučnici povezuju s rizikom od smrti
Brzina kojom se puls smanjuje nakon fizičke aktivnosti može pružiti važne informacije o kondiciji i zdravlju srca. Istraživanja pokazuju da je sporiji oporavak povezan i s ...
Da li bake zaista osjećaju kišu u kostima?
Bake su govorile da „osjete kišu u kostima“. Britanski naučnici provjerili su to uz pomoć aplikacije na telefonu i dobili rezultat koji je djelimično u njihovu korist.
Dijabetes se povukao kod 54 posto mladih: Rezultati iznenadili naučnike
Više od polovine mlađih odraslih osoba s dijabetesom tipa 2 postiglo je remisiju nakon šest mjeseci niskokalorične ishrane i vježbanja, pokazala je kanadsko-britanska studija ...
