Čaša crnog vina, viski ili topli napitak s alkoholom mnogima djeluju kao dobar način da se ugriju tokom hladnih dana. Međutim, osjećaj toplote nakon pića ne znači da je tijelo zaista toplije. Alkohol može podstaći gubitak tjelesne toplote i povećati rizik od pothlađivanja na hladnoći.
"Postoji osjećaj toplote, ali do stvarnog zagrijavanja ne dolazi", objašnjava Vinston Morgan, profesor toksikologije na Univerzitetu Istočni London.
Kako tijelo reguliše temperaturu?
Važnu ulogu u održavanju unutrašnje tjelesne temperature ima hipotalamus, dio mozga koji učestvuje u regulisanju odgovora organizma na temperaturne promjene.
Kada nam je previše toplo, krvni sudovi blizu površine kože se šire. Ovaj proces, poznat kao vazodilatacija, omogućava da više tople krvi dospije do kože, odakle se toplota oslobađa u okolinu, navodi Guardian.
Na hladnoći se događa suprotno. Krvni sudovi se sužavaju, smanjuje se dotok krvi do kože i organizam tako pokušava da sačuva toplotu u unutrašnjosti tijela.
Zašto nam je poslije alkohola toplije?
Alkohol remeti ovaj mehanizam jer izaziva širenje krvnih sudova blizu kože čak i kada unutrašnja temperatura tijela nije porasla.
Zbog većeg dotoka tople krvi do površine kože javlja se osjećaj zagrijanosti. Taj utisak može biti toliko izražen da osoba poželi da skine jaknu ili neki drugi sloj odjeće.
"Više krvi usmjeravate prema koži, što stvara osjećaj da vam je toplije. Ali zapravo nije. Vaše tijelo samo preraspoređuje krv", kaže Morgan.
Širenje površinskih krvnih sudova i prividan osjećaj toplote opisuje i američki Nacionalni institut za zloupotrebu alkohola i alkoholizam, upozoravajući da se tijelo pritom može hladiti.
Može li alkohol povećati rizik od pothlađivanja?
Povećan protok krvi kroz kožu olakšava oslobađanje toplote u okolni vazduh. Zbog toga unutrašnja temperatura tijela može početi da pada, iako osoba ima utisak da joj je toplije.
U dovoljno hladnom okruženju to povećava rizik od hipotermije, odnosno pothlađivanja. Skidanje odjeće zbog prividnog osjećaja zagrijanosti može dodatno pogoršati situaciju.
"Poslije izvjesnog vremena zapravo dolazi do hlađenja unutrašnjosti tijela. Zato u hladnom okruženju zaista ne želite da pijete mnogo alkohola", upozorava Morgan.
Da li osjećaj toplote znači da smo zaštićeni od hladnoće?
Osjećaj zagrijane kože nije pouzdan pokazatelj da organizam uspješno održava temperaturu. Upravo u tome je zamka: alkohol može učiniti da hladnoću doživljavamo manje intenzivno dok istovremeno gubimo toplotu.
Zbog toga alkohol ne treba koristiti kao sredstvo za zagrijavanje. Za zaštitu od hladnoće važni su topla i suva odjeća, odgovarajući slojevi i boravak u zaklonjenom prostoru. Američki Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode osobe koje konzumiraju alkohol među grupama izloženim riziku od pothlađivanja.
Informacije objavljene na ovom portalu namijenjene su isključivo za informativne svrhe te ne predstavljaju zamjenu za stručni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje. Za sva pitanja u vezi sa svojim zdravstvenim stanjem obratite se ljekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom radniku.