Aspirin od 100 mg samo za one do 70 kilograma težine
Istraživanje je dokazalo da je za preventivno djelovanje aspirina ključno doziranje i da teži ljudi moraju uzimati više od 100 mg aspirina.
Sastojci koji sprečavaju znojenje
Znojenje je prirodni pokušaj tijela za spuštanje temperature.
Pretjerana mršavost je opasnija od pretilosti
Sve je više pretilih ljudi i onih koji svakodnevno, ponekad i cijelog života, vode bitku sa kilogramima. Međutim, treba znati da i mršavost, koja nije vezana za tjelesnu ...
Tokom menopauze nema pauze
Klimaks i menopauza predstavljaju period velikih promjena u životu žene, a one često mogu biti praćene raznim teškoćama. Neki od simptoma mogu u velikoj mjeri uticati na ...
Kako pravilno da koristimo tampone?
Mnoge žene biraju tampone tokom menstrualnog ciklusa, prije svega jer su praktični. Pri kupovini je važno obratiti pažnju da ne sadrže dioksin, a još važnije je redovno ih ...
15 razloga zbog kojih morska so može da zamijeni šaku tableta
Morska so ima terapeutska svojstva, dobra je za zdravlje, za kožu i kosu. Postoji mnogo načina kako možete da je konzumirate.
Vitamini i minerali koji nedostaju većini žena
Broj mladih žena kojima nedostaju ključni vitamini alarmantno raste, a uzrok su različite dijete kojima se podvrgavaju.
Novo istraživanje: Kanabis produžava život oboljelih od raka do tri ...
Istraživanja su pokazala da kanabidiol, koji se nalazi u ovoj biljci, sprečava dijeljenje ćelija tumora i ubija kancerogene ćelije.
Loša ishrana i alkohol nisu jedini uzroci srčanih problema
Svi već znamo da nedostatak vježbanja, loša ishrana, pušenje i alkohol mogu da dovedu do srčanih problema. Novo istraživanje je pokazalo da je i buka važan činilac u ...
Sjemenke lubenice su zdrave, njima možete dekorisati druga jela
Kad je u pitanju omiljeno ljetno osvježenje, mnogi će posegnuti za lubenicom. Međutim, većina svakim sočnim grizom ne unosi ono što bi trebala.
Trovanje hranom ljeti najviše izazivaju ove namirnice
Bolesti izazvane hranom česte su ljeti zbog neadekvatnih uslova u kojima se drže namirnice u prodavnicama i piljarama jer toplota pogoduje razvoju bakterija koje izazivaju ...
Crveni luk reguliše šećer
Crveni luk sadrži hrom - mineral koji utiče na faktor glukozne tolerancije, koji je odgovoran za poboljšanje proizvodnje insulina. Na ovaj način crveni luk pomaže u ...
Koliko je voća dosta?
Što više voća i povrća, osnovna je preporuka stručnjaka za ishranu, ali koliko voća zaista smijemo da jedemo? Stiv Džobs, suosnivač kompanije "Epl", bio je poznat po ...
Da li je žuti šećer zaista zdraviji od bijelog?
Ako je smeđe, onda je i zdravije? Za razliku od brašna i pirinča, za šećer to ne važi. Iako je ponekad jako skup, smeđi ili žuti šećer ne treba smatrati zdravijom ...
Potrošite 500 kalorija dnevno
Ukoliko ste voljni da smršate, najbitniji korak je promjena načina ishrane, što najčešće podrazumijeva smanjen unos kalorija. Drugi bitan korak je fizička aktivnost, jer ...
