Masline - cijele ili u ulju štite od mnogih zdravstvenih problema
Masline su bogate vitaminom E i drugim antioksidansima, koji mogu pomoći u smanjenju rizika od zdravstvenih stanja kao što su rak, dijabetes, moždani udar i bolesti srca.
Šta se dešava ako svaki dan jedete pileće meso
Piletina se smatra jednom od najsvestranijih vrsta mesa. Apsolutno je tačno da često koristimo piletinu u mnogim obrocima. Iako je piletina obično poznata kao zdrav izbor, to ...
Zašto pomjeranje sata može da bude loše za psihičko i fizičko ...
U noći između subote i nedjelje vratićemo satove sat unazad kako bismo završili ljetno računanje vremena.
Ove namirnica pomažu kod izbacivanja nikotina iz organizma
Svi znamo da je konzumiranje duvana izrazito štetno za zdravlje i da je prilično teško otarasiti se ove navike. Čak i ako uspijete, efekat nikotina će trajati godinama ...
Zdrava stopala su za kičmu kao dobar temelj za zgradu
Stopala nose svu težinu našeg tijela. Ona su kao dobar temelj na kući, čvrst korijen drveta, dobra šerpa za ručak. Poenta je jasna, dobra osnova i baza su uvijek ključni.
Šećer stvara bore na licu
Budete li danas pojeli neki kolač ili slatkiš, vjerovatno ćete prvo pomisliti kako to nije dobro za vaš struk i butine.
Trikovi kojima ćete pobijediti loš san
U ovo užurbano doba, čudo je da neko uhvati osam sati sna.
Limunada lijek kad padne pritisak
Slana voda ili limunada prva pomoć su kod naglog pada krvnog pritiska.
Kako da spriječite nastanak proširenih vena
Ako želite da znate kolike su šanse da problem slabih i proširenih vena zadesi i vas, pogledajte svoju porodicu.
Antioksidansi štite od tumora i usporavaju starenje
Antioksidansi su najveći saveznici organizma u prevenciji karcinoma i hroničnih bolesti, ali i starenja ćelija.
Čitanje budi empatiju, osjećaj povezanosti i pripadanja
Istraživanja pokazuju da čitanje budi empatiju, osjećaj povezanosti i pripadanja - to će vam potvrditi i biblioterapeuti.
Može li bijeli luk stvarno pomoći u borbi protiv prehlade i gripe
Što se narodne medicine tiče - bijeli luk je čest sastojak zdravih pripravaka, a da li može pomoći u borbi protiv prehlade i gripe?
Napravite citrusni koktel protiv depresije
Ukoliko ste napeti ili vas obuzima melanholija, ovaj koktel je idealan za vas.
Ove namirnice povećavaju rizik od hipertenzije
Ukoliko se konzumira u većim količinama, ova hrana može da ostavi ozbiljne posljedice na zdravlje.
Namirnice koje utiču na smanjivanje lošeg holesterola
Visoki holesterol može biti nasljedan, ali je u najvećem broju slučajeva za njega zaslužan način života. On je ključni faktor za razvoj srčanih oboljenja, koja odnose ...
