Problem erektilne disfunkcije je sve češći
Iako erektilna disfunkcija sve češće pogađa i muškarce mlađeg životnog doba, priča o njoj se još uvijek gura pod tepih i predstavlja problem koji se pokušava ...
4 razloga zbog kojih bi trebalo jesti šaku kupina na dan
Kupine imaju neodovljiv slatko-kiselkast ukus, te se koristi u pripremi mnogih džemova, sokova ili satkog.
Ove namirnice pospješuju tamnjenje, a štite kožu
Pojedine namirnice vam mogu biti glavni saveznici u dobijanju preplanulog tena na prirodan način, bez solarijuma i štetenog zračenja.
Nektarine su pune magnezijuma i fosfora
Glatka i malo slađa verzija breskve, nektarina je toliko sočna i ukusna da vas gotovo moli da je zagrizete.
Šoljica ovih bobica može da poboljša pamćenje, ali i zdravlje ...
Malo toga pruža veće zadovoljstvo nego grickanje sočnih kupina tokom vrelih ljetnjih dana.
Kako ubrzati metabolizam poslije pedesete i sačuvati liniju
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da menjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
Pet načina da ublažite oticanje ruku i nogu po vrućini
U najtoplijim danima u toku godine nije neuobičajeno oticanje stopala ili šaka kod ljudi koji dugo stoje ili sjede u vrlo toplom okruženju. U pitanju je fenomen koji čak ima i ...
Rano buđenje ima mnoge benefite po zdravlje
Buđenje ranije ujutru, pored dodatnog vremena za obavljanje dnevnih obaveza, donosi i brojne benefite za zdravlje, poput boljeg izgleda kože, povećanja koncentracije, ali i ...
Namirnice koje mogu smanjiti nivo hormona stresa
Izlišno je pisati o svakodnevnom stresu - način života u 21. vijeku je dosta užurbaniji nego prije. Skoro da smo uvijek napeti i rijetki su trenuci kad osjećamo da smo ...
Banane dobro oružje u borbi sa visokim temperaturama
Stručnjaci za proces spavanja savjetuju veće konzumiranje banana u ljetnjem periodu, navodeći da je kalijum, kojim je ovo voće bogato, izuzetno važan za funkcionisanje ...
Znate li šta je zajedničko kremi za sunčanje i štitnicima za ...
Ako bismo vam rekli da su sve to primjeri primjene koncepta smanjenja štete, većina bi vjerovatno pomislila: "Ja ni ne znam šta je to, nikad čuo, zvuči komplikovano,…" i ...
Ova namirnica štiti oči, srce i mozak
Ovo magično voće obiluje vitaminima i mineralima - vitaminom K, vitaminom C, vitaminima B grupe (B1, B2, B3, B5, B6 i B12 najviše), vitaminom E, kalijumom, magnezijomom ...
5 stvari koje nikako ne smijete da uradite kad izgorite na suncu
Niste imali u planu da dobijete opekotine od sunca, ali, nažalost, šteta je već učinjena. Izbjegavajte ove greške koje će vašu muku učiniti još mučnijom.
Ove namirnice izbacite iz ishrane i riješite se celulita
Celulit je jako česta pojava kod žena. Ne mora imati nikakve veze sa kilažom. Često, veoma mršave žene imaju celulit. Nastaje kao posledica prekomjernog uvećavanja volumena ...
Kako ubrzati metabolizam poslije pedesete i sačuvati liniju
Kako se približavamo pedesetom rođendanu, trebalo bi da mijenjamo navike u ishrani jer se i metabolizam usporava.
