3 savjeta koja će vam uravnotežiti probavu
Redovna probava je pola zdravlja.
Zdravstvene prednosti čaja od brusnice
Čaj od brusnice je prepun hranjivih sastojaka i pravi je eliksir zdravlja.
Šta znači ako vam se jede vam se slano, slatko ili kiselo
Svima nam se desilo da odjednom osjetimo iznenadnu potrebu za različitim ukusima, koja nas naprosto preplavi.
Čaj koji smanjuje salo na stomaku i čisti organizam od toksina
Čaj koji ima 10 puta više antioksidanata od običnog zelenog čaja, a koji se koristi u japanskim čajnim ceremonijama, mogao bi da postane vaš novi eliksir za mršavljenje ...
Napitak koji vam može pomoći da regenerišete tijelo
Prednosti vode sa limunovim ili jabukovim sirćetom su nadaleko poznate. Umjesto ta dva napitka, sve više ljudi se u posljednje vrijeme okreće nečemu novom - slanoj vodi.
Da li su mirisne svijeće štetne
Mirisne svijeće su nezaobilazni detalj kada je riječ o dekorisanju prostorija kuće, jer one prostor činije toplijim i prijatnijim. One su posebno popularne u toku zime i ...
Koje su zdravstvene prednosti konzumiranja jogurta
Već je dobro poznato kako od raka pluća ne obolijevaju isključivo pušači, već i osobe koje nikada nisu pušile.
Ove namirnice su bogate kalijumom
Kalijum je vitalni mineral i elektrolit koji je vašem tijelu potreban za održavanje normalnog krvnog pritiska, transporta hranljivih materija do vaših ćelija i podržavanje ...
Zdravstvene prednosti šargarepe
Šargarepa je veoma zastupljena namirnica u kuhinji.
Ova dva sastojka će vam pomoći da ublazite bolove u grlu
Tokom jeseni, prehlade su česta pojava, a sa prehladama dolazi i neprijatan bol u grlu. Skoro svi uzimaju lijekove i septolete, ali možete pokušati da ublažite bolove na ...
Stručnjaci objašnjavaju da li je jutarnje tuširanje dobro za kožu
Mnogi započinju dan tuširanjem, ali da li je ovo dobra opcija? Neki stručnjaci smatraju da baš i nije:
Istraživanje SZO: Svako treće dijete u Evropi gojazno
Prekomjerna tjelesna težina i pretilost u djetinjstvu ugrožavaju zdravlje širom evropske regije SZO i povezani su s mnogim nezaraznim bolestima (NCD), od kardiovaskularnih ...
Najdugovječniji ljudi jedu sve, ali praktikuju ovo pravilo u ishrani
Najdugovječniji ljudi na svijetu praktikuju 80/20 pravilo ishrane. O čemu je riječ?
Sve blagodeti čaja od breze
Možda ste navikli da viđate drvorede breza u parkovima i na šetalištima, a da vam nikada nije palo na pamet da prolazite pored jedne od najblagodetnijih biljaka.
Jednostavan način da smanjimo unos šećer u organizam
Imamo osjećaj da nam šećer hranu čini ukusnijom, pa je nekada zaista teško da smanjimo njegov unos, posebno ukoliko je to već postala navika.
