Koliko je hidratacija važna prije, poslije i tokom treninga?
Mnogi problemi mogu biti rezultat nedovoljnog unošenja vode - možda je jedan od najčešćih umor
Preko 250 poznatih bolesti prenosi se hranom
Više od 250 poznatih bolesti prenosi se hranom, a od konzumiranja kontaminirane hrane do pojave prvih simptoma bolesti može da prođe od nekoliko časova do nekoliko dana ...
Trebamo li izbjegavati jaja u ishrani?
Nema sumnje da su jaja jedna od onih namirnica oko kojih se često vodi polemika da li su zdrava ili nisu.
Da li odrasli treba da piju mlijeko (VIDEO)
Ljekar Karan Radž je izuzetno popularan na mreži "TikTok" i prati ga ogroman broj ljudi.
Pet namirnica koje mogu pogoršati osjećaj anksioznosti
Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osjećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbjegavate određene situacije, okupljanja, kao i da ...
Namirnice na koje treba da zaboravite poslije 40. godine
Nije tajna da se sa godinama metabolizam postepeno usporava. Tijelu više nije potrebno toliko energije iz hrane kao ranije, pa je važno da povedemo računa o namirnicama koje ...
Pogačice s mladim lukom i čvarcima
Sastojci:
Ko ima problema sa snom, ova voćka će pomoći da lakše zaspite
Naučnici su otkrili da supstance koje utiču na melatonin možemo naći i u hrani.
Alarmantna statistika u RS: Raste broj oboljelih od polnih bolesti
BANJALUKA - Stav "Meni se ništa ne može desiti" nije ispravan, pokazuje zadnja statistika broja oboljelih od polno prenosivih bolesti u Srpskoj.
Narodni lijek za bolove u stomaku
Za ovaj napitak za ublažavanje bolova u stomaku i čišćenje crijeva mnogi tvrde da je više nego djelotvoran.
Gdje možemo da pronađemo vitamin B1
Vitamin B1 je bio prvi vitamin B kompleksa koji su naučnici otkrili. Zbog toga njegovo ime nosi broj 1. Kao i drugi vitamini B, tiamin je rastvorljiv u vodi i pomaže tijelu da ...
Ovo su pozitivni uticaji zeolita na organizam
Vidjeti paru kako izlazi iz čaše zagrijane vode nije posebno neobično, ali isto ne očekujete kada zagrijete kamen. Upravo to se događa kada zagrijete poseban tip stijene koji ...
Kako prepoznati strah od braka?
Strah od braka, vjenčanja i obaveza koje nosi zajednički život dešava se i ženama i muškarcima. Zapravo, to uopšte nije tako rijetka pojava kako nam se čini. Problem ...
Treba li pšenicu prije kuvanja držati u vodi preko noći
Kuvana pšenica koja se kod pravoslavaca poslužuje za slavu mnogima je omiljena. Ranije je postojalo vjerovanje da zrna pšenice uvijek treba potopiti u vodu i ostaviti ih da ...
Šta se događa sa tijelom ako svako veče pojedete kašiku meda
Ponekad se probudimo usred noći jer je našem mozgu potreban glikogen i podstiče nadbubrežne žlijezde da izbace adrenalin i kortizol iz tijela.
