Tri napitka koja će vam pomoći da zaspite i dobro se naspavate
Često se priča i piše o tome koliko je san važan, ne samo za odmor, već i za funkcionisanje cijelog organizma, a znamo i koje su moguće posljedice nedostatka sna.
Peti pacijent na svijetu potpuno izliječen od HIV-a
Muškarac iz Njemačke peti je pacijent u svijetu koji je izliječen od virusa HIV, nakon transplantacije matičnih ćelija 2014. godine, prenio je magazin „Nejčer ...
Tišina liječi tijelo i um
Buka je destruktivna po zdravlje, ali je boravak u tišini pravi preporod za čula i čitav ljudski organizam.
Virusne bradavice kod djece, zašto se javljaju i kako se liječe
Virusne bradavice su benigne izrasline na koži koje su vrlo uobičajene u dječjoj dobi. Iako ne predstavljaju opasnost za opšte zdravlje djeteta, mogu uzrokovati neprijatnost.
Kako jednostavnim trikovima ojačati organizam
Virusi i mikrobi umiru na visokim temperaturama - svi znaju za to. Zbog toga je važno da ga stvari operete u toploj vodi, birajući režime sa temperaturom ne nižom od 40 ...
Znakovi koje vam vaše tijelo šalje da vam je željezo prenisko
Željezo je mineral koji predstavlja važan sastojak krvi.
Istraživanje otkrilo koje piće više šteti nego alkohol
Jetra filtrira štetne materije iz tijela i zato je nužno brinuti za njeno zdravlje. Kad se govori o oštećenju jetre, obično se odmah pomisli na alkohol, ali istraživanje je ...
Ovo je jedna od najzdravjih namirnica
Leća je, nakon soje, namirnica sa najvećim udjelom bjelančevina, zbog čega ima važnu ulogu u ishrani. Ova mahunarka ima mnogo vlakana i folne kiseline, što je zapravo ...
Zašto je dobro jesti med svaki dan?
Mnogi nutricionisti savjetuju da jedemo po kašiku meda svaki dan, a kako to djeluje na naš organizam pročitajte u nastavku.
Kako jogurt utiče na zdravlje srca?
Jogurt može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena i muškaraca koji pate od hipertenzije, otkrili su istraživači Oxford University a rezultati studije ...
Znojite se dok spavate? To bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih ...
Iako je povremeno noćno znojenje sasvim uobičajena pojava i najčešće uzrokovano pregrijanom prostorijom ili preteškim dekama, ako se noću znojite učestalo, to bi mogao ...
Šest aktuelnih trendova koji bi mogli da povrede vaše zube
Stomatolozi upozoravaju da u pokušajima da naš osmjeh učinimo sve bijelijim i blistavijim, možemo ozbiljno da oštetimo svoje zube
Šta se dogodi u tijelu ako nakon obroka prošetate samo dvije minute?
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od samo dvije minute može pomoći su snižavanju nivoa šećera u krvi i tako smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.
Kako da se oslobodite opsesivnih misli prije spavanja
Da li ne možete da zaspite jer pretjerano razmišljate? Opsesivne misli pred spavanje mogu uzrokovati nesanicu, i poremetiti rutinu sna. Ove nametljive misli, mogu biti znak ...
Naučnici otkrivaju koliko je dnevno potrebno vježbati
Sjedenje po nekoliko sati svaki dan nije dobro za naše zdravlje. No, koliko je vježbanja potrebno za suzbijanje negativnih posljedica cjelodnevnog sjedenja?
