Zdrave navike prije spavanja
Želiš li se osjećati dobro? Onda pokušaj spavati redovnije!
Koliko sati djeca treba da spavaju prema uzrastu
Za bebe san je potreban da bi rasle, za djecu i adolescente on je važan za mozak, fizički i emocionalni razvoj.
Kineski istraživački otkrili novi hormon u crijevima
Kineski istraživači identifikovali su novi hormon u crijevima nazvan famsin, koji doprinosi metaboličkim adaptacijama tokom posta.
Dobre navike spavanja mogu da produže život do pet godina
Dobre navike spavanja mogu da produže ljudima život i do pet godina, pokazuje danas objavljena američka studija, prenosi britanski Tajms.
Ovo su blagodeti peršuna
Peršun je dostupan tokom cijele godine. Oslonite se na njega što češće i što je više moguće i nikakav nedostatak vitamina vam ne prijeti.
Ovo su najbolje namirnice za prevenciju prehlade tokom prelaznog perioda
Ako u svoju ishranu uvrstite i ovu listu proizvoda za prevenciju prehlade, ojačaćete imuni sistem i osjećaćete se odlično.
Kako njegovati kožu beba sklonu ekcemu
Ekcem je pojava koja za rezultat ima suvu, osjetljivu kožu kod djece koja lako može da puca, da se peruta i svrbi ili pecka. Da bi joj pomogli i smanjili neprijatnost potrebno ...
Pet benefita koprive: Ona je prava riznica zdravlja
Kopriva je samonikla jestiva biljka. Korisni delovi biljke su list, koren i seme koprive. Popularna je odavnina, pa su je tako Egipćani koristili za tretiranje tegoba izazvane ...
Naučne studije potvrdile: Kikiriki je izuzetno zdrav za organizam
Kikiriki ne samo da promoviše gubitak težine, već ima i veliki broj drugih korisnih svojstava. Sve češće se koristi u cilju poboljšanja njihovog zdravlja. Koje druge ...
Jedan uređaj u kuhinji posebno loše utiče na zdravlje
Nova studija povezuje šporete na plin sa jednim od osam slučajeva astme u djetinjstvu, objavila je američka Komisija za bezbjednost potrošačkih proizvoda, ističući kako će ...
Evo šta se dešava vašem tijelu ako ne volite svoj posao
Ako ne volite svoj posao ili ga čak i mrzite, to može prouzrokovati ne samo nezadovoljstvo na radnom mjestu, već i dodatne fizičke i mentalne simptome, koji utiču na vaš ...
Konzumiranjem ove tri vrste čaja pobijedite nesanicu
Kvalitetan san jedna je od ključnih stvari kako bismo iz dana u dan efikasno rješavali obaveze, bili fokusirani i raspoloženi.
Tri grupe ljudi nikako ne smiju da jedu sardine
Sardine su pune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kada je u pitanju ishrana, prema Američkom udruženju za srce i kardiovaskularni sistem.
Mali, ali efikasan trik za dovoljan unos vode i zdraviji organizam
Voda je vrlo bitna za zdravlje našeg organizma. Preporučeni dnevni unos vode je do dva litra najviše, no mnogi se ljudi baš i ne pridržavaju ove brojke. Donosimo ...
Čajevi i tinkture koji utiču na smanjene holesterola
Povišene masnoće u krvi su zdravstveni problem koji često ne daje nikakve simptome, a može uticati na stanje srca, krvnih sudova i celog organizma. Kako se uz pomoć prirodnih ...
