Efikasnost nikotinskih zamjena u borbi protiv pušenja
Mnogi pušači često izbjegavaju donijeti odluku o prestanku pušenja u strahu od neugodnih simptoma odvikavanja s kojima će se morati suočiti.
Đoković strogo izbjegava jednu namirnicu
Poznato je da se Novak Đoković još 2010. odrekao glutena, mliječnih proizvoda i rafinisanog šećera, a smanjio je i unos crvenog mesa. Iako se nikad nije deklarisao kao vegan ...
6 razloga zašto imate usporen metabolizam
Restriktivne dijete, gladovanje, malo ili previše fizičke aktivnosti, sve to utiče na metabolizam.
Kako da se brzinski rashladite tokom velikih vrućina?
Želite li ovo ljeto da preživite toplotne talase, koristite sljedeće trikove!
Evo kako voda može pomoći u mršavljenju
Voda je neophodna za detoksikaciju organizma, ali je dobra i za našu energiju i djeluje umirujuće.
Slabljenje vida može biti znak ozbiljne bolesti
Pogoršanje vida moglo bi biti znak kognitivnog pada, prema američkim ljekarima i naučnicima, koji kažu da bi ovo otkriće moglo da pomogne u ranom otkrivanju stanja poput ...
Da li je dovoljno vježbati samo vikendom?
Vježbanje je dobro za vaše cjelokupno zdravlje, a posebno za vaše srce.
Koliko kreme za sunčanje je potrebno da bi zaštita bila efikasna
Svakog ljeta se nastavlja polemika o tome koliko kreme za sunčanje je dovoljno po jednom nanošenju. Pa, da li vam je jedna flašica ili tuba dovoljna?
Studija: "Moždana magla" od kovida uporediva sa starenjem od 10 godina
Takozvani simptom "moždane magle" povezan sa dugim kovidom uporediv je sa starenjem od 10 godina, sugerišu istraživači.
Zašto dan treba započeti čašom vode
Preporučuje se da se u prvu čašu vode ujutru doda malo limunovog soka, jer se ova kombinacija pokazala kao veoma uspješna kada je u pitanju ubrzanje metabolizma i gubitak ...
Tri ulja za bolju probavu
Ukoliko imate problema sa pražnjenjem crijeva, saznajte kako sebi da pomognete.
Ako popijete kafu u ovo doba dana ubrzaćete gubitak kilograma
Većina ljubitelja kafe drži se norme od oko dvije šoljice dnevno.
Hidrirajte tijelo pravilnim izborom namirnica
Ako još niste, dodajte ovo sočno hidratantno voće i povrće u svoj dnevni jelovnik kako biste lakše podnijeli ljetne vrućine i rashladili svoj organizam.
Prekrivanje dječjih kolica može izazvati više štete nego koristi
Roditelji na sve načine pokušavaju zaštititi djecu od sunca i velikih vrućina, ali prekrivanje kolica i autosjedalica nije dobra ideja. Zaštitićete ih samo od direktnih ...
Da li možemo da pocrnimo i kada koristimo kremu za sunčanje sa ...
Tokom vrelog ljetnjeg perioda, veoma je teško izbjeći sunce, pa je korišćenje krema sa zaštitnim faktorom neophodno. Ali šta je sa tenom i da li zaštitni faktor može da ...
