Ove namirnice jačaju imunitet i pomažu kod upale sinusa
Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ove neugodne ...
4 stvari koje bi trebalo da uradite kada saznate da ste trudni
Trenutak kada žena saznaje da je trudna je onaj momenat koji sve mijenja.
Pet razloga zbog kojih treba da jedemo kiseli kupus
Kiseli kupus je namirnica za koju se vjeruje da je otkrivena u Kini još prije 2.000 godina. Procesom fermentacije dolazi do rasta korisnih probiotskih bakterija, što ga čini ...
Danas je najstresniji dan u godini, slobodno vrištite
Kombinacijom hladnoće, ekononomskih poteškoća i završetka novogodišnjih praznika došlo se do zaključka da je najstresniji dan u godini u stvari 5. januar.
Koncept "flow" u psihologiji: Jasni ciljevi put do optimalnog stanja ...
"Flow" predstavlja stanje izuzetne motivisanosti gdje su pojedinci toliko uključeni u aktivnost da će je raditi čak i uz veliku cijenu.
Kakvog su ukusa crvene banane?
Banane crvene kore koje dozrijevanjem dobijaju boju patlidžana ukusom su najviše nalik sočnim, slatkim malinama. Crvene banane veličinom su nešto manje od naših uobičajenih ...
Budite se noću da jedete? Ovo može biti razlog
Ako se budimo usred noći sa neopisivom glađu, vjerovatno naše tijelo nije dobilo ono šta mu treba tokom dana ili „trpi“ neke promjene.
Najlakša aktivnost koja pomaže u održavanju tjelesne težine
Postoji mala, ali svejedno značajna razlika između kalorija koje sagorijevamo kada sjedimo i kada stojimo. I one se, naravno, sabiraju. Iako nam stajanje neće pomoći da ...
Kako podstaknuti lučenje hormona sreće?
Endorfin, serotonin i dopamin su tri glavna hormona koja dovode do osjećaja sreće i zadovoljstva, a postoji nekoliko načina da se stimuliše njihovo lučenje.
Djevojci (24) iz stomaka uklonjen tumor od 32 kilograma
MAGDEBURG - Tumor koji je ispred sebe na operacionom stolu imao profesor Atanas Ignatov bio je težak nevjerovatnih 32 kilograma. Iskusni hirurg Univerzitetske bolnice Magdeburg ...
U ovo vrijeme je najbolje ručati
Vrijeme ručka obično je zapostavljeno i njemu se ne posvećuje toliko pažnje kao doručku kome su posvećene tolike studije kada treba da se jede, šta, kao i koliko. Ipak ...
Evo koji dio tijela najbrže stari
Starenje je faktor stresa za mnoge. I tu se često ne misli samo na bore i silu gravitacije koja nedvosmisleno pokazuje svu svoju silu s godinama.
Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?
Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnogo mogućnosti u kojima svaka može igrati brojne uloge u tijelu.
Ako jedete slatko prije spavanja ovo vam može upropastiti organizam
Mnogi ljudi uživaju u desertu nakon obroka, ali večernje uživanje u slatkišima može podstaći vašu želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja.
Kako prevazići prazničnu depresiju
Praznična depresija, baš kao što joj naziv kaže, javlja se uoči i tokom novogodišnjih i božićnih praznika.
