Zašto imamo trnce u nogama?
Trnci u nogama kao i utrnulost udova je nešto što svaka osoba često osjeti, samo su uzroci različiti.
Neki ljudi piju čaj po ovoj vrućini, evo zašto je to pametno
Ispijanje čaja nosi razne dobrobiti: od smanjenja rizika od srčanih oboljenja, snižavanja krvnog pritiska, ojačavanja imuniteta, do pomoći pri mršavljenju, no često se ...
Kakav efekat na zdravlje ima ispijanje vode sa limunom
Zdravstvene prednosti konzumiranja vode sa limunom su brojne, kažu stručnjaci.
Biološki sat ne kuca samo ženama
Fokus u roditeljstvu obično je isključivo na majci,ali istraživači su zabrinuti zbog nedostatka svijesti javnosti o rizicima povezanim sa očevim godinama
Odlazak na spavanje u isto vrijeme smanjuje rizik od bolesti
Dovoljno sna važan je faktor kada je u pitanju naše zdravlje, ali važno je i vrijeme spavanja. Vrijeme kada odlazimo navečer na spavanje ima puno veći utjecaj na naše ...
Ovaj doručak sagorijevaće kalorije cijeli dan
Do sada se podrazumijevalo da je doručak neosporno najvažniji obrok u danu. Istraživanja pokazuju da doručak može da vas učini produktivnijim, obuzda želju za prejedanjem ...
Posljedice konzumiranja alkohola traju kroz generacije
Posljedice konzumiranja alkohola mogu da prevaziđu individualno zdravlje osobe koja pije i da ostavlje posljedice na buduće generacije, mnogo prije nego što su začete i ...
Doza badema koja se preporučuje u toku dana
Bademi su odličan izvor proteina, zdravih masti, vlakana, vitamina E i B, magnezijuma, kalcijuma, kalijuma i gvožđa, kao i antioksidanata i fitonutrijenata.
Da li je normalno da vam stomak u trudnoći bude tvrd?
Da li vam je stomak svakim danom kako vaša trudnoća odmiče sve tvrđi i tvrđi? Ako jeste ne treba da brinete to se veoma često dešava kod mnogih trudnica, a mi vam otkrivamo ...
Kada je bol u leđima znak za uzbunu?
Većina nas svakodnevno sjedi i preko osam sati, pa ne čudi što mnogi osjećaju bol u leđima koji nekada može i da traje.
Kako jabukovo sirće i voda ujutro djeluju na nivo šećera u krvi
Voda i jabukovo sirće ne zvuči kao nešto primamljivo što bismo popili ujutru, odmah nakon buđenja, ali, ovaj napitak može da ima višestruke koristi za organizam. Ukoliko ...
Top pet pića najboljih za skidanje kilograma
Polako se bliži kraj ljeta i mnogi se nakon odmora i opuštenog uživanja u hrani i piću vraćaju starim navikama, odnosno zdravoj i uravnoteženoj ishrani.
Prejedanje i gojaznost mogu biti izazvani specifičnim bakterijama u ...
Prejedanje i gojaznost mogu biti izazvani specifičnim bakterijama u crijevima, ukazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu BMJ Journal, a otkriće bi moglo dovesti do novih ...
Tri užine idealne za osobe sa insulinskom rezistencijom
Pravilan izbor užine može imati važnu ulogu u održavanju stabilnih nivoa energije tokom dana, posebno ako su odabrane pažljivo. Određene zdrave grickalice, bogate ...
Mučite muku sa sinusima: Probajte narodni recept od dva sastojka
Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije bi ste se povukli u neku tamnu prostoriju ...
