Alergija na sunce sve učestalija, kako je prepoznati i zaštititi se ...
BANJALUKA - Inhalatorne alergije počele su u proljeće, sa cvjetanjem polena, ali sa prvim toplotnim talasom možemo očekivati povećan broj pacijenata koji se javljaju zbog ...
Preporuka gurua Novaka Đokovića: Moćni napitak spas za jetru, čisti ...
Masna jetra često je u fokusu Entonija Vilijama, poznatog i kao Medical Medium, autora popularnih knjiga o uticaju ishrane na zdravlje.
Šta se dešava ako jedete bijeli luk na prazan stomak
Bijeli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan ...
Prirodni probiotici i prebiotici: Koja hrana ih sadrži najviše?
Zdravlje digestivnog sistema sve više je u fokusu savremenog načina života, a ravnoteža crijevne flore ključna je ne samo za varenje, već i za imunitet, kožu i opšte ...
Namirnice koje bukvalno čiste bubrege
Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i ...
Ovaj vitamin usporava starenje: Naučnici otkrili i kako
Vitamin D se odavno povezuje sa zdravljem i dugovječnošću, ali nova studija dodatno učvršćuje ovu vezu.
Ova jutarnja navika tiho narušava zdravlje srca
Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šoljice kafe.
Ljetnji vodič za zaštitu: Šta treba da znate o ujedima komaraca i ...
Sa dolaskom toplih dana sve češće boravimo u prirodi, parkovima i u vikendicama. Ipak, sa sunčevim zracima dolaze i neželjeni gosti - komarci i krpelji.
Ovo voće i povrće ima najviše pesticida
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova.
Bademi, orasi ili pistacije? Šta je najzdravije
Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni.
Bademi, orasi ili pistacije? Šta je najzdravije
Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni.
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u sedamdesetim godinama
Žene koje ujutru piju kafu su zdravije i u svojim kasnim sedamdesetim godinama i kasnije, pokazuju rezultati američke studije koja je sprovedena tokom 30 godina.
Ove namirnice su melem za štitnu žlijezdu
Štitna žlijezda, mala, leptirasta tvorevina na vratu, ima ogromnu moć. Ona upravlja našim metabolizmom, energijom, tjelesnom težinom, temperaturom, pa čak i raspoloženjem.
Stručnjaci otkrivaju kada je u redu (a kada nije) vježbanje dok ste ...
Vježbanje dok ste bolesni ponekad može ubrzati oporavak, ali u nekim slučajevima ga može i usporiti.
Prije ili poslije treninga: Kada je idealno vrijeme za konzumaciju ...
Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo ...
