Koliko čučnjeva u minuti bi trebalo da uradite za svoje godine?
Nakon što smo za nama ostavili praznike i bogatu trpezu, mnogi se početkom nove godine vraćaju uobičajenim fitnes rutinama ili napokon kreću s novim odlukama o vježbanju.
Koja je idealna temperatura u spavaćoj sobi tokom zime
Tokom zime i ledenih dana nema ništa ljepše od tople sobe za spavanje. A da li je to baš dobra ideja?
Porodica preminulog Britanca donirala njegov mozak za nauku
LONDON – Najmlađa osoba u Velikoj Britaniji oboljela od demencije, 24-godišnji Andre Jaram iz Norfolka, preminuo je krajem decembra, a njegova porodica donirala je njegov ...
Čišćenje crijeva za 24 sata: Eliksir od četiri sastojka koji čini ...
Da li vam se dešava da se, uprkos dovoljnom snu, budite iscrpljeni i sa osjećajem neprijatne težine u stomaku? Taj uporni osjećaj nadutosti često je jasan signal da je vašem ...
Nije obična prehlada: Zašto nas je ovaj virus "pokosio"
BEOGRAD - Virus koji trenutno kruži među stanovništvom izuzetno je agresivan i brzo se širi, a posebno pogađa osobe oslabljenog imuniteta. Kazala je to dr Bojana Popović ...
Ove tri navike utiču na povećanje šećera u krvi
Hrana s visokim glikemijskim indeksom poznata je po tome što brzo podiže nivo šećera u krvi.
Zašto ne možemo da ostavimo hranu i kada smo siti
Vjerovatno znate taj osjećaj. Puni ste, jasno vam je da ste siti, ali na tanjiru je ostalo još samo malo.
Kardiolozi otkrili popodnevne navike za bolji krvni pritisak
Skoro polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, stanje koje znatno povećava rizik od srčanih bolesti, kao i srčanog i moždanog udara.
Logoped savjetuje: Kako imitacijom podstaći dječji govor
Jedan od prvih načina učenja jeste imitacija i bebe sa svega nekoliko mjeseci počinju da imitiraju ono što rade drugi u njihovom okruženju.
Voda sa ovim začinom pravi čudo za organizam
Dodavanje malo začina u ishranu može imati pozitivan uticaj na zdravlje. Istraživanja su pokazala da kapsaicin, aktivna supstanca iz kajenskog bibera, donosi brojne koristi za ...
Zbog čega je opasna prekomjerna upotreba antibiotika
BRISEL - Evropa mora da smanji upotrebu antibiotika zbog rastuće prijetnje otpornosti na lijekove, upozoravaju zdravstveni radnici.
Kardiohirurg otkriva koje 4 namirnice nikada ne konzumira
Bez hrane i pića tijelo ne može živjeti, ali upravo neke od namirnica i napitaka koje svakodnevno konzumiramo mogu ubrzati propadanje našeg srca.
Pretjerali ste s alkoholom? Ova hrana pomaže kod mamurluka
Osjećaj mamurluka poznat je svima koji su barem nekada popili previše alkohola.
Vrijedan savjet nutricioniste nakon praznika
U vrijeme novogodišnjih i božićnih praznika, ali i inače treba da vodimo računa o količni hrane koju jedemo i o tome da ona bude manje kalorična, kako bismo održali svoju ...
Kako da spriječite praznično prejedanje?
Praznici su vrijeme radosti, okupljanja i bogate trpeze, ali često i period kada organizam trpi veći napor nego inače.
