Nauka kaže da postoji pravo vrijeme za sve stvari u životu. Kod doktora i u teretanu idite ujutru, vozite auto popodne, a u brak stupajte tek poslije tri godine veze.
U kojoj godini treba da trčimo maraton, kada su sudije blagonaklone prema optuženom, u kom dijelu dana su greške doktora najčešće, kada treba da kažemo sudbonosno "da" partneru i "ne" poslodavcu možda je odgovor na ova pitanja individualan, ali nauka kaže da postoji pravo vrijeme za sve stvari u životu.
- Istraživači iz Medicinskog centra "Djuk" ustanovili su da prilikom operacija mogućnost za negativne posljedice raste s jedan odsto u devet ujutru na 4,2 odsto u 16 časova. Istraživanja takođe pokazuju da su doktori skloniji da propišu nepotrebne antibiotike popodne nego ujutru, a najviše grešaka dogodi se tokom ljeta.
-
- Ko može da bira, treba da izađe pred sud ujutru jer su sudije sklonije donošenju pozitivnih odluka za branjenika na početku radnog dana. Nakon ručka i kasno popodne ponovo je pravo vrijeme za sve optužene.
- Nije dovoljno samo da odlučimo da potražimo stručnu pomoć u rješavanju problema, već i da kod terapeuta odemo ujutru. Zašto? Ujutru se proizvodi hormon stresa, pa se povećava naša sposobnost da učimo. Tada smo fokusiraniji i spremniji da prihvatimo savjet.
- Ako želite da smršate, treba da vježbate ujutru. Kada se probudimo, nivo šećera u krvi je nizak, pa jutarnji trening troši mast kao energiju. Ako vježbamo nakon jela, trošimo energiju koju smo upravo unijeli, pa je i zbog toga bolje vježbati ujutru, na prazan stomak. Popodnevno vježbanje je bolje ako želite da smanjite mogućnost povreda jer su mišići elastičniji tokom dana.
- Kad se probudimo, tijelo počinje da luči kortizol, hormon stresa, koji nam pomaže da zakoračimo u novi dan i izazove koje on nosi. Kofein zaustavlja ovaj proces, pa prvu kafu treba popiti 60 do 90 minuta nakon buđenja. Pravo vrijeme za popodnevnu kafu je između 14 i 16 časova, kada nivo kortizola ponovo počne da pada.
- Saobraćajne nesreće uzrokovane nespavanjem najčešće su između dva i šest ujutru i između 14 i 16 časova, pa je najbolje voziti ujutru i kasno popodne.
- Za sudbonosno "da" idealno vreme je između 25. i 32. godine, i to nakon tri godine veze. Ljudi koji u brak uđu mladi imaju veći rizik da se razvedu, ali isto važi i za one koji predugo čekaju pravu priliku.
-
- Studija iz 2014. pokazala je da ljudi čije se godine završavaju sa devet (29, 39, 49) mnogo češće učestvuju na maratonu, ali i pobjeđuju u ovoj trci. Naučnici nisu sigurni zašto, teorija je da na kraju svake decenije imamo veću potrebu za dokazivanjem jer smo svjesniji prolaznosti života.
- Manje smo skloni da lažemo i varamo ujutru, pa ko želi priznanje bližnjeg, treba da ga ispita ujutru. U to vrijeme treba da se bavimo i logičkim pitanjima, kao i pregovorima jer je um najoštriji do podneva. Za kreativnost je pak pravo vrijeme popodne jer smo tad opušteniji i slobodnije se izražavamo.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.